سلامت نیوز: به بهانه روزهای تلخ سال 95 و فقدان بزرگانی که تا آخرین روزهای اسفند هم مردم را غافلگیر و غم زده کرد...
علیرضا پاکدل
به بهانه روزهای تلخ سال 95 و فقدان بزرگانی که تا آخرین روزهای اسفند هم مردم را غافلگیر و غم زده کرد...
پیشنهاد سردبیر
-
ورزشهایی که محدودیت حرکت را شکست میدهند
بسیاری از افراد تصور میکنند اگر درد مفاصل دارند، سنشان بالا رفته یا توانایی حرکتی محدودی دارند، دیگر ورزش برای آنها فایدهای ندارد. اما تحقیقات نشان میدهد حتی کمترین میزان فعالیت بدنی نیز میتواند سلامت قلب، عضلات، تعادل و کیفیت زندگی را بهبود دهد.
-
چرا باید تمرینات قدرتی را به هوازی اضافه کنید
در حالی که ورزشهای هوازی میتوانند شما را سالم نگه دارند و به شما کمک کنند عمر طولانیتری داشته باشید، متخصصان میگویند که اضافه کردن تمرینات قدرتی میتواند تضمین افزایش سن و کیفیت زندگی باشد.
-
شیرینی و شکلات عامل ابتلای کودکان به اسهال
در حالی که در فصل گرم سال شیوع اسهال در کودکان بالا می رود، فوق تخصص گوارش و کبد می گوید در کودکان مصرف شیرینی و شکلات و شیرین کننده های مصنوعی از علل شایع ابتلا به این بیماری است.
-
خطرات تماس مادر باردار با بیمار مبتلا به آبله مرغان
یک متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری، نسبت به خطرات تماس مادران باردار با بیمار مبتلا به آبله مرغان هشدار داد.
-
بیماری هزار چهره سیستم ایمنی را بشناسیم
یک فوقتخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راههای پیشگیری از آن، توضیحاتی داد.
-
چرا گاهی رژیم غذایی هم لاغرمان نمیکند؟
دکتر عیدالرضا نوروزی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی میگوید: ویژگی هورمونی انسانها این طور است که همیشه به سمت چاق شدن میرود. دلیل این افزایش وزن میتواند به دلیل یک سری فعالیتهای بدنی، تغییر رژیم غذایی یا بارداری باشد.
-
چرا گردن کلفتها باید مراقب باشند؟
طی سالهای اخیرمشخص شده که قطربالای گردن با ابتلا به برخی بیماریها ازجمله بیماریهای قلبی وعروقی، دیابت وآپنه خواب مرتبط است.
-
ترفندهایی برای سالم خوری
آگاهی از این فریب مغزی میتواند به شما کمک کند تا در برابر وسوسههای پس از غذای اصلی مقاومت کنید.
نظر شما