علت افزایش وزن در ایام نوروز

علت افزایش وزن در ایام نوروز

7 فروردين 1398

مسئول بهبود تغذیه گروه سلامت جمعیت، خانواده و تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: وعده‌های غذایی نامنظم و پرخوری منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود.
چگونه از سرقت خانه‌ها در نوروز پیشگیری کنیم؟

چگونه از سرقت خانه‌ها در نوروز پیشگیری کنیم؟

3 فروردين 1398

سرهنگ داوود فرد، جانشین پلیس آگاهی تهران بزرگ، در گفت‌وگو با «شرق» درباره سرقت از منازل در ایام نوروز و راه‌های پیشگیری از آن توضیحاتی داده است که در ادامه می‌خوانید.
۷ نکته درباره «در کنار یکدیگر بودن» در ایام نوروز

۷ نکته درباره «در کنار یکدیگر بودن» در ایام نوروز

2 فروردين 1398

زندگی دشوار شهری و به دنبال آن تغییر سبک زندگی خانواده‌ها همواره تعاملات افراد را در برقراری ارتباط با یکدیگر تحت تاثیر قرار داده و شاید به دلیل وجود مشکلات شهری، خانواده‌ها فرصت کمتری برای با هم بودن با داشته باشند، از همین رو فرا رسیدن ایام نوروز فرصت خوبی است تا اعضای خانواده به بهانه این تعطیلات بتوانند اوقات فراغت خود را کنار اعضای خانواده‌شان بگذرانند.
اصول رژیم غذایی در ایام نوروز

اصول رژیم غذایی در ایام نوروز

1 فروردين 1398

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: انواع مغزها و تخمه‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آنها حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.
راه حل مشکل معیشت مردم «رونق تولید» است

راه حل مشکل معیشت مردم «رونق تولید» است

1 فروردين 1398

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در پیامی به‌مناسبت آغاز سال ۱۳۹۸، سال جدید را سال «رونق تولید» نام‌گذاری کردند.
چگونه نوروزی خاطره انگیز داشته باشیم؟

چگونه نوروزی خاطره انگیز داشته باشیم؟

27 اسفند 1397

حفظ سلامت اعضای خانواده در طول سفر ضروری است. یقیناً برنامه‌ریزی و احیاناً تدارک غذا در بین راه و در مقصد جهت حفظ سلامت همه اعضاء خانواده ضروری است.
اشتباه‌‌هایی که ممکن است در روزهای تعطیل مرتکب شوید

اشتباه‌‌هایی که ممکن است در روزهای تعطیل مرتکب شوید

26 اسفند 1397

برای شمایی که عادت به کار منظم داشته‌اید، تعطیلات طولانی‌مدت می‌تواند به یک شمشیر خطرناک تبدیل شود و سلامتی‌تان را نشانه بگیرد. اگر نمی‌خواهید تمام‌شدن تعطیلات، شروعی برای درگیر شدن با بیماری‌های مختلف باشد، به این توصیه‌ها عمل کنید.
نقاب شادی

نقاب شادی

25 اسفند 1397

«حاجی فیروزه ... سالی یه روزه... همه می‌دونن، منم می‌دونم عید نوروزه، سالی یه روزه... » طبل زنان و رقص‌کنان در بین ماشین‌های خسته، پشت چراغ قرمز می‌خزند و چشم به دست راننده‌های کلافه از هیاهوی ترافیک که شاید اسکناسی را کف دستشان بگذارند.
عید خودتان را به کشتن ندهید!

عید خودتان را به کشتن ندهید!

25 اسفند 1397

یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می‌شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آن‌ها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می‌شود.
2112 رستوران و اغذیه‌فروشی در نوروز پلمب شد

2112 رستوران و اغذیه‌فروشی در نوروز پلمب شد

15 فروردين 1397

مسئول برنامه سلامت نوروزی وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی از معدوم شدن هزار و 341 تن مواد غذایی تاریخ گذشته و پلمب دو هزار و 112 رستوران و مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی متخلف در ایام نوروز خبر داد.
فوايد ديد و بازديدهای نوروزی

فوايد ديد و بازديدهای نوروزی

7 فروردين 1397

معمولا افراد با وجود نقاط مشترک، از بودن کنار هم بیشتر لذت می‌‌برند.
اندوه ناشی از تعطیلات چیست؟

اندوه ناشی از تعطیلات چیست؟

5 فروردين 1397

سلامت نیوز:تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی، استراحت و تفریح می‌شناسیم، اما یکی از تجاربی که برخی افراد در دوران تعطیلات سال نو...
چالش ملی برای نوروز بی‌زباله/ از خودمان شروع کنیم

چالش ملی برای نوروز بی‌زباله/ از خودمان شروع کنیم

3 فروردين 1397

هنرمندان، مدیران، شهروندان و کنشگران محیط زیست چالشی ملی را با عنوان «بی‌زباله» و با شعار «از خودمان شروع کنیم» آغاز کردند.
برنامه‌ریزی، شاه‌کلید نوروزی شاد برای خانواده‌ها

برنامه‌ریزی، شاه‌کلید نوروزی شاد برای خانواده‌ها

28 اسفند 1396

در آئین باستانی کشورمان و همچنین آموزه‌های دینی ما شیوه‌هایی برای شادی افراد وجود دارد که متاسفانه به دلیل افزایش مشغله‌های روزمره تقریبا بخش عمده‌ای از جامعه نسبت به آنها بی‌تفاوت شده‌اند یا اینکه بطور کلی آنها را فراموش کرده‌اند به عنوان مثال صله‌رحم از اصلی‌ترین مواردی است که امروزه زندگی صنعتی آن را کمرک‌تر از گذشته کرده است، درحالی که ارتباط چشمی و نزدیک افراد با یکدیگر می‌تواند یکی از موارد بنیادین در ارتقاء سطح شادی آنها باشد.
تعطیلاتی سالم با این 12 نکته

تعطیلاتی سالم با این 12 نکته

27 اسفند 1396

برنامه مسافرت برای تعطیلات ایام نوروز حسابی گرم است ولی برای این که سفری سلامت و بدون مشکل داشته باشیم رعایت برخی نکات الزامی است.
شیرینی "خامه‌ای" در نوروز ممنوع

شیرینی "خامه‌ای" در نوروز ممنوع

27 اسفند 1396

کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه با اشاره به فسادپذیری بالای شیرینی های خامه‌ای، نسبت به نگهداری این شیرینی‌ها در طولانی مدت در ایام نوروز هشدار داد.
سفر با خودرو شخصی غیراستاندارد است

سفر با خودرو شخصی غیراستاندارد است

27 اسفند 1396

یکی از مهم‌ترین ناکارآمدی در سفرهای نوروزی عدم امکان برنامه‌ریزی برای گردشگری داخلی است. به‌عنوان مثال رزرو هتل‌ها و سیستم حمل‌و‌نقل شامل قطار، هواپیما، اتوبوس و... از نیمه بهمن آغاز می‌شود.
آخر شب آجیل نخورید

آخر شب آجیل نخورید

27 اسفند 1396

متاسفانه الگوی غذایی در ایران مناسب نیست. تغذیه در خانواده‌‌ها عمدتا بر اساس نشاسته و پروتئین است و کمتر از فیبر و سبزیجات استفاده می‌‌شود. اگر بتوان در ایام نوروز از گوشت ماهی، فیبر، سبزیجات و مواد گیاهی استفاده کرد، تاثیرات مثبتی روی سلامتی خواهد داشت.
4 توصیه‌ برای سلامت بیشتر در نوروز

4 توصیه‌ برای سلامت بیشتر در نوروز

26 اسفند 1396

از مهم‌ترین مواد غذایی که زینت‌بخش مهمانی‌های نوروز است، انواع شیرینی‌هاست. مصرف شیرینی در دید و بازدیدهای عید رواج زیادی دارد
سرکیسه کردن مسافران توسط امدادخودروهای غیر مجاز

سرکیسه کردن مسافران توسط امدادخودروهای غیر مجاز

26 اسفند 1396

به کمین بزرگراه امام علی هم نشسته‌اند. دندان «احمد مهدوی» امدادگر یکی از شرکت‌های خودروسازی کشور را در همین خیابان شکستند. دو بار هم در جاده تهران و قم گیرش انداختند.
17.51239s, 15q