سلامت نیوز:قبل از مصرف تخم مرغ پوست آن را بشویید و تخم مرغ را فقط به صورت آب پز شده مصرف کنید.
قبل از مصرف تخم مرغ پوست آن را بشویید و تخم مرغ را فقط به صورت آب پز شده مصرف کنید.
پیشنهاد سردبیر
-
قطع ناگهانی دارو برای بیماران آسمی می‌تواند مرگبار باشد!
آسم، برخلاف تصور رایج، یک بیماری گذرا نیست. متخصصان می‌گویند بیماران آسمی باید داروهای خود را حتی در زمان کنترل علائم نیز ادامه دهند؛ چرا که قطع خودسرانه درمان، خطر حملات تنفسی شدید و حتی مرگ را به همراه دارد. در این میان، کمبود اسپری‌های تنفسی و افزایش قیمت‌ها هم به چالشی جدی برای بیماران تبدیل شده است.
-
خداحافظی با سنگ کلیه با مصرف این میوه‌ها
میوه‌ها به‌دلیل محتوای غنی از مواد مغذی و آب بالا، نقش کلیدی در حفظ سلامت کلیه‌ها دارند.
-
چرا اوزمپیک خطرناک است؟
درحالی‌که اوزمپیک می‌تواند به شما در جوان‌تر به نظر رسیدن کمک کند و ساعت را به عقب برگرداند، برخی از عوارض جانبی غیرمنتظره آن می‌تواند دقیقا برعکس باشد.
-
ورزش‌هایی که مغزتان را باهوش‌تر می‌کنند!
آیا می‌دانستید ورزش نه‌تنها به سلامت جسم کمک می‌کند، بلکه مغزتان را هم هوشمندتر و خلاق‌تر می‌کند؟ با انتخاب ورزش‌های مناسب و تمرین منظم، می‌توانید حافظه، تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری خود را به شکل قابل توجهی افزایش دهید.
-
چرا این‌قدر عطسه می‌کنیم؟
اگر به‌نظر می‌رسد که امسال بیشتر از همیشه چشم‌هایتان می‌سوزد، بینی‌تان می‌خارد یا بی‌وقفه عطسه می‌کنید، تنها نیستید. کارشناسان می‌گویند تغییرات اقلیمی باعث شده فصل آلرژی شدیدتر، طولانی‌تر و آزاردهنده‌تر از همیشه باشد.
-
با دسرهای هوشمندانه؛ لاغر شوید!
جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد که حذف کامل خوراکی‌های مورد علاقه مثل دسرها از رژیم‌های لاغری نه‌تنها ضروری نیست، بلکه گنجاندن آن‌ها به صورت کنترل شده و متعادل می‌تواند به کاهش وزن مؤثرتر و پایدارتر کمک کند.
-
ویپ؛ تهدید پنهان سلامت دهان و دندان نوجوانان
مصرف ویپ یا سیگار الکترونیک که به‌ظاهر جایگزینی کم‌خطر برای سیگار است، در میان نوجوانان و جوانان به سرعت افزایش یافته، اما مطالعات جدید هشدار می‌دهند که بخار ویپ می‌تواند باعث خشکی دهان، پوسیدگی دندان و حتی آسیب‌های جدی‌تر در دهان و لثه شود.
-
ملاتونین باعث کاهش اثربخشی قرص‌های ضدبارداری می‌شود؟
اگر برای پیشگیری از بارداری از قرص‌های ضدبارداری خوراکی استفاده می‌کنید، طبیعی است که بخواهید اثربخشی آن‌ها را به حداکثر برسانید. در همین راستا، ممکن است شنیده باشید که مکمل ملاتونین که برای بهبود خواب مصرف می‌شود می‌تواند بر عملکرد قرص‌های ضدبارداری تأثیر بگذارد. اما آیا این موضوع صحت دارد؟
نظر شما