سلامت نیوز:۲۰ درصد کودکان زیر دوسال در کشور دچار چاقی هستند. ۲۰ درصد دانش آموزان ۷ تا ۱۸ سال نیز از چاقی شکمی رنج می برند.
۲۰ درصد کودکان زیر دوسال در کشور دچار چاقی هستند. ۲۰ درصد دانش آموزان ۷ تا ۱۸ سال نیز از چاقی شکمی رنج می برند.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا باید در زمستان شام را زودتر بخوریم؟
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد زمان غذا خوردن در زمستان می‌تواند بر متابولیسم، خلق‌وخو و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. متخصصان پیشنهاد می‌کنند شام را زودتر و حداقل دو تا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنیم.
-
فقط دو نخ سیگار در روز خطر مرگ را ۶۰ درصد افزایش می‌دهد
یک پژوهش گسترده دانشگاه جانز هاپکینز نشان می‌دهد حتی مصرف بسیار کم سیگار حدود دو نخ در روز یا تنها ۱۰۰ نخ در طول عمر می‌تواند خطر مرگ و بیماری‌های قلبی را به‌طور چشمگیری افزایش دهد. یافته‌ها تأکید می‌کنند که «هیچ میزان بی‌خطری» برای مصرف سیگار وجود ندارد.
-
چرا آب انار معجزه سلامتی است؟
مطالعات نشان داده که نوشیدن حدود 295میلی لیتر آب انار روزانه، عدد بالای فشار خون (سیستولیک) را حدود 6واحد کاهش می‌دهد.
-
اضطراب والدین کودکان مبتلا به سرطان و تأثیر بازی‌ها در کنترل هیجان اختلالات کودکان
در چهاردهمین همایش سراسری روانپزشکی کودک و نوجوان، سمپوزیوم‌هایی با محوریت مشکلات بالینی روانپزشکی کودکان و نوجوانان برگزار شد. در این نشست‌ها به تأثیر اخبار منفی بر اضطراب والدین کودکان مبتلا به سرطان و همچنین نقش بازی‌های دیجیتال در درمان اختلالات مانند ADHD و اوتیسم پرداخته شد.
-
مصرف زیاد نمک و چربی عامل مهم بروز سرطان است
پدر انکولوژی و پیوند مغز استخوان ایران در بیست‌وچهارمین کنگره سراسری مدیکال انکولوژی و هماتولوژی ایران در یزد، بر اهمیت محدود کردن مصرف نمک، چربی، الکل و سیگار به‌عنوان عوامل اصلی ابتلا به سرطان تأکید کرد و راهکارهایی برای پیشگیری از این بیماری مرگبار ارائه داد.
-
چرا کودکان بی خواب می‌شوند؟
پزشکان تأکید دارند که هر بی‌خوابی‌ای اختلال محسوب نمی‌شود و جای نگرانی ندارد ولی اگر نشانه‌های بی‌خوابی در کودک بیشتر از ۴هفته طول کشید و فعالیت‌ها و توانایی‌های او را تحت‌تأثیر قرار داد، حتما باید از یک متخصص مثل روانپزشک کودکان یا روانپزشک عمومی کمک گرفت.
-
۸ غذای رژیم مدیترانه‌ای برای افزایش طول عمر
رژیم مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین الگوهای تغذیه‌ای جهان است. در این مطلب ۸ غذای اصلی این رژیم که بیشترین تأثیر را بر طول عمر دارند معرفی شده‌اند.
-
۷ نوشیدنی صبحگاهی برای کاهش وزن
اگر هدفتان کاهش وزن است، انتخاب نوشیدنی صبحگاهی اهمیت زیادی دارد. متخصص تغذیه این ۷ نوشیدنی را برای افزایش متابولیسم، بهبود هضم و چربی‌سوزی پیشنهاد می‌کند.
نظر شما