سلامت نیوز:از خریدن مرغ و پرندگان که خارج از سیستم دامپزشکی و بهداشتی ذبح می شوند اکیدا خودداری کنید.
از خریدن مرغ و پرندگان که خارج از سیستم دامپزشکی و بهداشتی ذبح می شوند اکیدا خودداری کنید.
پیشنهاد سردبیر
-
نخستین پایشگر مداوم قند خون بدون نسخه برای کودکان تأیید شد
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در اقدامی پیشگامانه، مجوز عرضه «سیستم حسگر گلوکز استلو» (Stelo) محصول شرکت دکسکام (Dexcom) را به عنوان نخستین پایشگر مداوم قند خون (CGM) بدون نیاز به نسخه، برای کودکان دو سال به بالا صادر کرد. این دستگاه که پیشتر برای بزرگسالان تأیید شده بود، اکنون به ابزاری کلیدی برای مدیریت سلامت کودکانِ غیروابسته به انسولین تبدیل شده است تا با پایش لحظهای، آگاهی گلایسمیک (قند خون) را در میان این گروه سنی افزایش دهد.
-
مسواک زدن میتواند از یک عفونت مرگبار بیمارستانی پیشگیری کند
پژوهش جدیدی در استرالیا نشان میدهد یک اقدام بسیار ساده و کمهزینه، یعنی مسواک زدن منظم بیماران بستری، میتواند خطر ابتلا به نوعی ذاتالریه بیمارستانی را تا ۶۰ درصد کاهش دهد؛ عفونتی که هر سال جان هزاران نفر را میگیرد.
-
کمبود ماده مغذی که مغز را در معرض آلزایمر قرار میدهد
بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه میکنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار میگیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخشهای دیگر بدن دارد.
-
کاهش وزن بیدلیل را جدی بگیرید
کاهش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی یا ورزش میتواند هشداری جدی درباره سلامت بدن باشد. متخصصان سرطان میگویند این علامت گاهی نشانه بیماریهایی مانند سرطان، دیابت یا پرکاری تیروئید است و نباید نادیده گرفته شود.
-
واقعاً باید روزانه «۱۰ هزار قدم» راه برویم؟ راز این عدد معروف را بدانید
راه رفتن تندتر و پیوسته معمولاً اثر بیشتری نسبت به قدمهای پراکنده روزانه دارد. برخی روانشناسان هشدار میدهند وابستگی افراطی به ساعتهای هوشمند و قدمشمارها گاهی میتواند اضطراب ایجاد کند و ورزش را از یک فعالیت سالم به یک فشار روانی تبدیل کند.
-
مغزهای هوشیارتر ممکن است با خطر عود افسردگی بیشتری مواجه باشند
یک مطالعه جدید میگوید رابطه بین افسردگی و زوال مغزی ممکن است به سابقه فرد در ابتلا به اختلال خلقی بستگی داشته باشد.
-
مصرف حبوبات در کاهش خطر فشارخون بالا موثرند
غذاهای روزمره مانند لوبیا، عدس و توفو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کنند.
-
موج های گرمای شبانه خطر حمله آسم را افزایش میدهند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که به نظر میرسد موجهای گرمای شدید محرک حملات آسم هستند و گرمای شبانه به ویژه خطرناک است.
نظر شما