عوامل موثر در افزايش تمركز و دقت درافراد

۱۳۸۶/۰۱/۲۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 2539
عوامل موثر در افزايش تمركز و دقت درافراد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه خبري الرياض تحقيقات نشان مي دهد خواب كافي باعث مي شود تا بدن انسان توانايي كافي را پيدا كند.
بنابر اين گزارش خوردن غذاهاي مناسب از جمله سيب زميني ،مواد قندي ، ميوه،عسل طبيعي و برخي آجيل ها مي تواند در بالا رفتن تمركز و دقت افراد مفيد باشد .
يادآور مي شود؛ پزشكان خوردن تخم مرغ ، پنير و شير را كه حاوي مواد پروتئين زا هستند براي تقويت تمركز مناسب اعلام كرده اند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.74108s, 18q