سلامت نیوز :عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان گفت: میزان بالاتر از 200 میلی گرم كلسترول در هر دسی لیتر خطر بیماری عروق كرونر قلب را افزایش می‌دهد.
مرتضی صفوی در گفت‌و‌گو با فارس افزود: بالا بودن كلسترول خون یك مشكل جدی است.فشار خون بالا، سیگار كشیدن و كلسترول بالا 3 عامل اصلی در بروز بیماری‌های كرونر قلب است.
وی گفت: كلسترول بالا از عوامل تهدید كننده سلامتی افراد است و بهترین راه برای كاهش كلسترول خون اجتناب از مصرف غذای چرب است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان افزود: اگر از میزان كلسترول خون آگاهی داشته باشیم در طول زمان كلسترول چربی و سایر مواد ممكن است در جداره سرخرگ‌ها رسوب كند و موجب كند شدن یا متوقف شدن جریان خون در قلب شود. خون حامل اكسیژن به قلب است و بدون اكسیژن عضلات قلب ضعیف می‌شود و در قفسه سینه درد ایجاد می‌كند كه حملات قلبی یا مرگ را به دنبال خواهد داشت.
صفوی گفت: خطر پیشرفت بیماری عروق كرونر با افزایش سطح كلسترول خون افزایش پیدا می‌كند و كاهش كلسترول خون، كنترل فشار خون و جلوگیری از مصرف سیگار می‌تواند خطر بروز بیماری قلبی را كاهش دهد.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می‌شود؟
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر می‌شود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری می‌شود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
-
۷ نکته برای توقف میل به شکر
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف می‌کنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از حشره کش‌های خانگی
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کش‌ها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش می‌رسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
نظر شما