سلامت نیوز: بعد از پایان لرزه‌ها، عملیات امدادرسانی و جست‌وجو و نجات شروع می‌شود. امدادگرها خودشان را به صحنه حادثه می‌رسانند و به مصدومان و افرادی که زیر آوار مانده‌اند، کمک می‌کنند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از شهروند ،آنهایی که مجروح نشده‌اند هم میتوانند در این کار شریک باشند و با تیم‌های متخصص همکاری کنند. البته برای کمک و همکاری باید یادمان باشد که قرار نیست همه ما نقش امدادگر را بازی کنیم و اگر آموزش‌های لازم را ندیده‌ایم، باید فقط کارهایی را انجام دهیم که امدادگرها از ما می‌خواهند و علاوه بر اینها مراقب خطراتی که بعد از زلزله تهدیدمان می‌کند، باشیم تا خودمان مصدوم نشویم.
اگر داخل ساختمان هستید
آرامشتان را حفظ كنید و از دیگران هم بخواهید که آرام باشند.
یادتان باشد كه وجود شما می‌تواند در مراحل اولیه كمكرسانی خیلی موثر باشد؛ بنابراین اول به سلامتی خود و خانواده‌تان رسیدگی كنید و بعد هم به كمك مصدومان بشتابید.
حواستان به پسلرزهها باشد. با دقت حركت كنید و اگر می‌خواهید به قسمت‌های آسیبدیده ساختمان وارد شوید، این كار را كاملا محتاطانه انجام دهید. پسلرزهها میتوانند باعث ریزش این ساختمان‌ها شوند.
معمولا بیشتر پسلرزهها از زلزله اصلی خفیفترند؛ ولی ممكن است بعضی از آنها به اندازهای شدید باشند كه خسارات جدیدی به بار آورند.
از لوازم و تجهیزاتی كه برای زمان حادثه تدارك دیده‌اید، مراقبت كنید و آنها را برای زمین‌لرزه‌های احتمالی بعدی نگه دارید.
خودتان را به همسایه‌ها نشان دهید تا از سلامت شما آگاه شوند.
حتی بعد از پایان زلزله هم از آسانسور استفاده نكنید.
اگر آتشی به وجود آمده، آن را بسته به نوع ماده سوختنی با آب یا وسایل اطفای حریق خاموش كنید. این كار باید به سرعت انجام شود تا آتش به قسمت‌های دیگر سرایت نكند.
حداقل یك پنجره را باز كنید تا در تله گیر نیفتید.
از وجود جریان آب در لولهها اطمینان حاصل كنید. در صورت امكان مقداری آب برای نوشیدن جمعآوری كنید و اگر هنوز وان حمام را پر نكرده‌اید، این كار را انجام دهید؛ دقت كنید آب آلوده نباشد.
برای دریافت آخرین اطلاعات به رادیو گوش دهید.
هر ماده‌ای را كه روی زمین ریخته و ممكن است خطرناك باشد یا آتش‌سوزی به وجود آورد، بی‌درنگ پاك كنید؛ مانند دارو، اسیدهای زمینشوی، مواد ضدعفونی‌كننده یا مواد شیمیایی دیگر.
رادیو را روشن كنید و به توصیه‌های مقامات مسئول و راهنمایی‌های آنها گوش دهید.
جاهایی كه شیشهها شكسته شده و همچنین در محل آوار ساختمان كفش بپوشید.
بعد از سانحه تا چند ساعت از غذاهای كنسروی استفاده كنید و از روشن‌كردن وسایل پخت‌وپز خودداری كنید. اگر هم چاره‌ای جز استفاده از این وسایل ندارید، بهتر است بیرون از خانه و با اجاق پیك‌نیك یا منقل زغالی غذا درست كنید.
اگر مجبور شدید چیزی از كمدها و قفسهها بردارید، درِ آنها را با احتیاط باز كنید و مراقب سقوط اشیا باشید.
از شایعه‌پراكنی جداً پرهیز كنید.
در پیداكردن افرادی كه مجروح شده‌اند با دیگران و نیروهای امدادی همكاری كنید. مراقب سالمندانی كه نمی‌توانند صدای شما را بشنوند، باشید. حواستان به كودكان یا معلولان و مصدومانی كه بدون كمك نمی‌توانند حركت كنند هم باشید. سعی كنید به آنها دلداری بدهید.
وضعیت مصدومان خانواده و همسایه‌ها را بررسی كنید. افرادی را كه آسیب شدیدی دیدهاند، حركت ندهید؛ مگر آنكه یك خطر فوری تهدیدشان كند و انتقال ندادنشان جراحت‌های جدی‌تری به بار آورد.
ساختمان را كنترل كنید تا چیزی باعث آتش‌سوزی نشود؛ مثلا ممكن است در اثر تكانهای زلزله، بخاری نفتی یا برقی روی پتو و اجسام قابل اشتعال دیگر افتاده باشد.
غذاها و آشامیدنی‌هایی كه در ظرف روباز و نزدیك شیشههای خردشده قرار دارند را مصرف نكنید. البته می‌توان مایعات را با یك دستمال یا لباس تمیز صاف كرد تا خرده‌شیشه‌های احتمالی از آن پاك شوند.
اگر برق قطع نشده است، موادی را كه فاسد میشوند، زودتر از یخچال بیرون بیاورید و مصرف كنید.
حیوانات خانگی مانند سگ، گربه، گاو و... را آزاد كنید.
اگر خارج از ساختمان هستید
در خیابانها تجمع نكنید تا مسیر برای عبورومرور وسایل نقلیه امدادی باز بماند.
به دیدن مناطق اطراف نروید و به ساختمان‌های تخریب‌شده نزدیك نشوید.
به سیمها و كابلهای برق دست نزنید.
با ماموران انتظامی، آتشنشانی، هلالاحمر، سازمانهای خیریه و سایر سازمان‌ها همكاری كنید؛ ولی مانع و مزاحم فعالیت آنها
نشوید.
به مناطق آسیبدیده و تخریب‌شده نروید؛ مگر آنكه از شما درخواست كمك شده باشد.
بهتر است تا چند روز بعد از حادثه با خودروی شخصی‌تان رفت‌وآمد نكنید تا ترافیك ایجاد نشود.
به هیچ وجه روی آوار نروید و ابزار و ماشینآلات را آنجا نبرید؛ این كار به افرادی كه زیر آوار مانده‌اند، آسیب می‌رساند.
از كشیدن افرادی كه به جایی گیر كرده‌اند یا زیر آوار مانده‌اند، خودداری كنید.
به هیچ‌وجه افرادی را كه از ناحیه ستون مهرهها آسیب دیدهاند، به صورت غیراصولی حمل
نكنید.
در مناطق ساحلی احتمال اصابت امواج زلزلهای دریا وجود دارد و بهتر است نزدیك ساحل نروید.
از خانواده‌تان بخواهید درباره چیزهایی كه شما را ناراحت می‌كند با مددكاران جمعیت هلالاحمر صحبت كنند.
نظر شما