دکتر کیهان‌نیا در گفتگو با سلامت‌نیوز تشریح کرد:

چگونه برای یک جمع بدون لکنت زبان سخن بگوئیم؟

۱۳۹۰/۰۲/۱۸ - ۱۰:۰۴ - کد خبر: 27406
چگونه برای یک جمع بدون لکنت زبان سخن بگوئیم؟
سلامت‌نیوز: یک روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه «دختران جوانی که فاقد اعتماد به نفس هستند هنگام صحبت در جمع دچار لکنت زبان می شوند»، گفت:«این افراد با شناخت ارزش‌ها و توانمندی‌های خود و بالا بردن سطح مطالعات متفرقه قادر به صحبت و اظهار نظر در جمع خواهند بود.»

دکتر اصغر کیهان نیا در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت:«برخی از دختران جوان در جمع خانوادگی خود براحتی صحبت کرده و اظهار نظر می‌کنند اما زمانی که در جمع دوستان و یا غریبه ها قرار می گیرند دچار لکنت زبان می شوند، این دختران فاقد اعتماد به نفس هستند یعنی از نظر احترام به خود، خوباوری، قبول ارزش‌های خود ضعیف هستند که بخشی از خصوصیات این افراد است.»

وی ادامه داد:«علت دیگر این رفتار آنها کم رویی و خجالت آن ها است که یا به دلیل اقتضای سن آنهاست و یا به دلیل رفتار آمرانه است که از طرف والدین خود دیده و شنیده‌اند، بنابراین وقتی وارد جمع می‌شوند دچار لکنت زبان می‌شوند.»

این روانشناس و مشاور خانواده تصریح کرد:« ابتدا باید توضیح دهیم که صحبت کردن در جمع معمولا کار سختی است و برای هر کسی آسان نیست مگر اینکه افراد تمرین داشته باشند.راه‌حل های پیشنهادی برای این افراد این است که اولا ارزش‌ها و توانمندی‌های خودشان را بر روی کاغذ بنویسند و بر آن تعمق کنند دوم اینکه باید سطح مطالعات متفرقه خود را بسیار بالا ببرند چرا که وقتی اطلاعات کافی داشته باشند قادرند به موقع پاسخگو باشند.»

دکتر کیهان‌نیا افزود:« راه دیگر این است که باید سعی کنند در گروه‌های 2 یا 3 نفره دوستان خود صحبت و تمرین کنند که در نتیجه وقتی وارد گروه های 5 یا 6 نفره می شوند قادر به صحبت باشند.مسئله دیگر این است که برای حضور در هر جلسه و جمعی باید روی آدمهای جلسه فکر کنند و سوژه های مناسبی را که می توان در آن جلسه مطرح کرد به خود یادآور شوند و یا آن را یادداشت کنند تا با شرکت در جلسه‌ای همگانی کم نیاورند.»

این حقوقدان و نویسنده اظهار داشت:«روش دیگر تمرین است یعنی چند صندلی جلوی خود گذاشته و تصور کند با افرادی روبرو است و شروع به سخنوری و حرف زدن کند، گرچه این کار به نظر خنده دار و بی اهمیت است ولی این نوعی تمرین ذهن است که ما آدمها را باید در روبروی خود تصور کنیم و از آنها نترسیم و حرف خود را بزنیم.»

وی خاطر نشان کرد:« می گویند وقتی می خواهی آتشی را خاموش کنی باید به آتش نزدیک شوی و فرار از آتش موجب سرایت آن به اطراف می شود، بنابراین نسبت به هر ضعف شخصیتی یا توانایی های خودمان از جمله بحث در جمع باید با آن مسئله روبرو شویم و تمرین کنیم.»

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
8.41617s, 20q