سعید مجتهدزاده در گفتوگو با فارس مصرف آسپرین را یكی از عوامل پیشگیری از سكتههای قلبی و مغزی دانست و افزود: مصرف روزانه 80 میلی گرم آسپرین باعث میشود تا حدودی از تشكیل لخته خون و سكته جلوگیری شود.
وی گفت: معمولاً آسپرین برای افراد در سنین بالا خصوصاً اشخاصی كه بیش از 60 سال دارند، مفید است؛ آسپرین باعث رقیق شدن خون شده و بر چسبندگی پلاكتها اثر میگذارد؛ در مجموع اگر فرد ممنوعیتی برای استفاده از آسپرین نداشته باشد، مصرف آن میتواند تا حدی از بروز سكتههای قلبی و مغزی پیشگیری كند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با اشاره به این مطلب كه مصرف آسپرین به تنهایی نمیتواند باعث جلوگیری از بروز سكتههای قلبی و مغزی شود، تصریح كرد: مصرف آسپرین به اشخاصی كه دارای فاكتورهایی مانند قند خون، چربی بالا، چاقی و فشار خون هستند، كمك بیشتری میكند اما این افراد باید با انجام ورزش به صورت منظم و روزانه حداقل به مدت 30 دقیقه، حتی در حد پیادهروی در یك مسیر مسطح، به وضعیت ایدهآل نزدیك شوند.
وی افزود: این افراد باید از رژیم غذایی مناسب پیروی كرده و از هر غذایی خصوصاً مواد غذایی با كالری بالا و بیخاصیت مانند انواع شیرینیها و چربیها استفاده نكنند بلكه باید بیشتر كالری خود را از میوهها و پروتئینها تأمین كنند؛ با یك رژیم غذایی مناسب میتوان به سلامت قلب كمك شایانی كرد.
مجتهدزاده استفاده از كپسولهای امگا 3 را نیز مفید دانست و تأكید كرد: مصرف امگا 3 برای همه افراد خصوصاً افراد مسن توصیه میشود، چرا كه امگا 3 باعث پایین آمدن چربی خون میشود و در حقیقت یك حالت محافظتی از سلولهای بدن دارد همچنین مصرف روزانه آن بدون عوارض است.
نظر شما