اینفوگرافیک / شش منبع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب

۱۳۹۹/۰۷/۰۱ - ۰۹:۴۷ - کد خبر: 300118

سلامت نیوز:برخی مواد غذایی می‌توانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را بهبود دهند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،بر همین اساس، کارشناسان علوم پزشکی افزودن این خوراکی‌ها را به رژیم غذایی توصیه می‌کنند که در این اینفوگرافیک به برخی از مهمترین مواد غذایی و خواص آن‌ها برای پیشگیری از اضطراب اشاره شده است.


منبع داده‌ها: سایت «masslive»



نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.52815s, 19q