يوگاي "آين‌گار" سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌كند

۱۳۸۶/۰۲/۱۲ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 3077
يوگاي "آين‌گار" سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌كند

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازخبرگزاري يونايتدپرس از "اسپوكان" در واشنگتن به نقل از "پاملا ايي. اسشولتز" كه رياست اين مطالعه را بر عهده داشت، گزارش داد، يوگاي "آين‌گار" شكلي از يوگا است كه تمام مولفه‌هاي تناسب فيزيكي را در بر مي‌گيرد و بر تنظيم ساختماني بدن و راحتي ذهني تمركز دارد.

كلاس‌هاي مبتدي هفته‌اي دو بار به مدت هشت هفته برگزار شد و به زنان مبتلا به سرطان سينه گفته شد كه اين حركات را هفته‌اي يك بار نيز در خانه اين انجام دهند كه در مجموع هفته‌اي سه جلسه يوگا انجام مي‌دادند.

به گزارش ايرنا محققان در اين مطالعه دريافتند، زنانيكه يوگا انجام مي‌دادند تغييراتي در روش واكنش سلول‌هاي ايمني آنها ديده شد كه ممكن است در درك چگونگي منفعت رساندن فعاليت فيزيكي و تمرينات فكري به سيستم ايمني بدن حائز اهميت باشد.

يافته‌هاي اين مطالعه در صدوبيستمين نشست سالانه "انجمن روانشناسي آمريكا" در واشنگتن ارائه شد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.15679s, 19q