افزودن سبزيجات به غذاي كودكان موجب كاهش جذب كالري در آنها مي‌شود

۱۳۸۶/۰۲/۱۵ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 3166
افزودن سبزيجات به غذاي كودكان موجب كاهش جذب كالري در آنها مي‌شود

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازخبرگزاري يونايتدپرس از واشنگتن، محققان در اين مطالعه دو نوع ماكاروني درست كردند و به ‪ ۶۱‬كودك سه تا پنج ساله دادند.

يك نوع ماكاروني ميزان كالري بيشتري داشت و در ماكاروني دوم محققان با افزودن مخلوط بروكلي و گل كلم در سس آن، ميزان كالري اين غذا را ‪۲۵‬ درصد كاهش دادند.

بر اساس يافته‌هاي اين مطالعه كه در "كنفرانس بيولوژي تجربي" در واشنگتن ارايه شد، در مقايسه با ماكاروني كه كالري بيشتري داشت، كودكاني كه ماكاروني كم كالري خورده بودند ‪ ۱۷‬درصد كالري كمتر و سبزيجات بيشتري مصرف كرده بودند.

"كاتلين ايي. لي" نويسنده اين مطالعه گفت: كودكان واقعا نتوانستند تفاوت اين دو نوع ماكاروني را تشخيص دهند و ميزان مصرف اين دو نوع غذا يكسان بود.


 

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.0455s, 18q