خوردن سوپ به کاهش وزن کمک مي کند

۱۳۸۶/۰۲/۱۵ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 3173
خوردن سوپ به کاهش وزن کمک مي کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه خبري رويترز؛ دانشمندان توصيه کرده اند ،قبل از مصرف غذا مقداري سوپ خورده شود تا از خوردن بيش از حد جلوگيري شود.
براساس اين گزارش: دانشمندان با انجام آزمايش بر روي افراد داوطلب پي بردند افرادي که قبل از غذا سوپ مي خورند جذب کالري را تا يک پنجم کاهش مي دهند.
بنابر اين گزارش، سوپ مصرفي خود بايد کالري زيادي نداشته باشد.
يادآور مي شود، مقدار کالري مطلوب اين سوپ ها بايد 100 تا 150 باشد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.20678s, 18q