سلامت نیوز : متخصصان تغذیه در یك مطالعه جدید تاكید كردند كه مصرف روزانه شكلات خالص نه تنها بازده كاری شما را بهبود میبخشد بلكه همچنین در پایین آوردن سطح فشارخون تاثیر مثبت دارد.
به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه كالیفرنیا در سان دیگو تاثیر مصرف شكلات تلخ را روی دو گروه از موشهای آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دادند. آنها به یك گروه از موشها هر روز دوز مشخصی از نوعی شكلات خالص دادند اما به گروه دیگر این مكمل شكلاتی را ندادند.
نتیجه بررسی عملكردهای هر دو گروه از موشها تایید كرد آنهایی كه شكلات مصرف كرده بودند خیلی بهتر از گروه دیگر فعالیت داشتند.
به گزارش روزنامه اكسپرس، ماده اصلی موجود در كاكائو كه این خاصیت فوقالعاده را دارد اپیكاتچین نامیده میشود. این ماده شیمیایی همچنین واكنش فیزیولوژیك بدن را در تستهای عضلات پاها افزایش میدهد. مصرف روزانه شكلات تلخ در مقادیر اندك در پایین آوردن فشارخون در این موشها نیز موثر بود.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما