قلبی-عروقی باشد.
محققان براساس اطلاعات قبلی توضیح میدهند كه بررسیهای بسیار به وضوح نشان دادهاند كه شكلات میتواند برای سیستم قلبی-عروقی (سیستم گردش خون كه شامل قلب و عروق خونی است)، مناسب باشد. در آزمونهای تصادفی و كوتاهمدت، ثابت شده است كه مصرف شكلات میتواند فشارخون سیستولیك و دیاستولیك را كاهش دهد. شكلات همچنین میتواند عملكرد پلاكتها، اندوتلیال و مقاومت به انسولین را افزایش دهد.
دكتر «سوزانا لارسون» و گروه تحت سرپرستی او بررسی كردند كه آیا مصرف شكلات میتواند با افزایش خطر سكته مغزی همراه باشد. آنها از سیستم كوهورت ماموگرافی براساس جمعیت سوئد استفاده كردند. 39هزارو 227زن بالغ در این بررسی شركت و پرسشنامه حاوی 350سوال در ارتباط با سبك زندگی و فاكتورهای رژیمی را تكمیل كردند.
بعضی از شركتكنندگان (مانند كسانی كه میزان كل انرژی دریافتیشان كم بود، زنانی كه قبل از شروع بررسی، سابقه سكته مغزی یا بیماری كرونری یا دیابت داشتند) را از این بررسی كنار گذاشتند.
این فهرست به 33هزارو 372 زن در محدوده سنی 49 تا 83 سال كاهش یافت. از آنان سوال شد كه در یك دوره 12ماهه چند بار شكلات و 95 ماده غذایی دیگر را مصرف میكنند. زنان به هشت دسته تقسیم شدند، از كسانی كه شكلات نمیخورند تا كسانی كه حداقل سهبار در روز شكلات میخورند. در سال 1990، 9 نفر از 10 زن سوئدی شكلات شیری با كاكائوی 30درصد میخوردند، البته محتوای كاكائوی شكلات اروپا از آمریكا بالاتر است. اطلاعات از اولین سكته مغزی روی داده در برگه ترخیص بیمارستان سوئد از اول ژانویه 1998 تا 31 دسامبر 2008 جمعآوری شد. یافتههای سكته مغزی به قرار زیر طبقهبندی شد:
- انفاركتوس مغزی (سكته ایسكمیك)
- خونریزی داخل مغزی
- خونریزی سابآراكنویید
- سكته مغزی غیراختصاصی
آنها همچنین انسیدانس فیبریلاسیون دهلیزی در این جمعیت را نیز جمعآوری كردند. آنها دریافتند كه:
- در جریان ارزیابیهای بعدی در یك محدوده زمانی 4/10ساله، هزارو 549 سكته مغزی روی داد كه هزارو 200 مورد انفاركت مغزی (سكته ایسكمیك)، 224 مورد سكته هموراژیك و 125 مورد باقیمانده سكته غیراختصاصی بود.
- زنانی كه بیشترین شكلات را میخوردند (بهطور متوسط 65 گرم در هفته) با كمترین خطر سكته مغزی مواجه بودند كه حدود 20درصد كمتر از كسانی بود كه به ندرت شكلات میخوردند یا اصلا شكلات نمیخوردند.
محققان دریافتند برای اینكه خطر سكته مغزی به طرز بارزی تحتتاثیر قرار گیرد، مصرف شكلات باید زیاد باشد. فقط در زنان بود كه مصرف شكلات، كاهش بارزی در ریسك سكته دارد. نویسندگان میگویند كه غلظت كاكائو در شكلات تیره، بیشتر است و در نتیجه فلاونوییدهای آن بیشتر از شكلات شیری است و همچنین شكر كمتری دارد. آنها همچنین نسبت به مصرف بیش از حد شكلات هشدار میدهند چون دارای شكر، چربی و كالری بیشتری است. شكلات كافئین نیز دارد. نویسندگان نتیجه گرفتند كه «به صورت خلاصه، با توجه به نتایج حاصل از این آزمایشها، حدس زده میشود كه مصرف زیاد شكلات همراه است با خطر سكته مغزی كمتر.»
منبع: روزنامه شرق
نظر شما