سلامت نیوز: یک پژوهش جدید در آمریکا ثابت کرد که سطح بالای هورمون مردانه تستوتسرون در بدن مردان از ماهیچه ها در برابر کاهش حجم آنها با بالا رفتن محافظت می کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس به نقل از پایگاه خبری لایف ساینس آمریکا، پژوهشگران دانشگاه سزار برمانیت در ایالت پورتلند آمریکا در جریان پژوهش چهار ساله خود دریافتند مردان بالای 65 سال که از سطح بالای هورمون تستوسترون برخوردار هستند، حجم کمتری از ماهیچه های خود خصوصاً در دست ها و پاها را از دست می دهند.
این پژوهش نشان داد: این مردان دارای سطح بالای هورمون تستوسترون نسبت به مردانی که از سطح کمتر هورمون برخوردار هستند؛ کمتر دچار ضعف حرکتی در پاها می شوند می توانند سریعتر از صندلی بلند شوند.
خانم "ارین لیبلانک مسئول این پژوهش گفت: اندازه هورمون تستوسترون در بدن مردان در حجم ماهیچه ها و قدرت آنها با افزایش سن سهیم است.
کاهش حجم ماهیچه ها و توانمندی آنها باعث نحیف شدن بدن می شود که به نو به خود آسیب های جسمی، کم تحرکی و شکستی ها را به دنبال دارد.
پژوهشگران گفتند: مردان نسبت به زنان حجم بیشتری از ماهیچه های خود را با افزایش سن از دست می دهند.
آنها افزودند: استروئیدهای جنسی و تستوسترون به طور خاص ممکن است در تغییرات در ساختار بدن و عملکرد فیزیکی آن سهیم باشد.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می‌شود؟
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر می‌شود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری می‌شود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
-
۷ نکته برای توقف میل به شکر
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف می‌کنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از حشره کش‌های خانگی
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کش‌ها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش می‌رسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
نظر شما