سلامت نیوز: یبوست یك بیماری ذاتی است و به ساختار بدن هر فرد بستگی دارد.
به گزارش سلامت نیوز، یك متخصص گوارش گفت: 3 بار دفع در هفته طبیعی است و اگر كمتر از سه بار باشد یبوست محسوب می شود.
دكتر محسن آخوندی علت یبوست را ناشناخته خواند و گفت: کاهش مصرف كردن فیبر و مایعات، كم تحركی و مصرف بعضی از داروهای عصبی، كم كاری تیروئید و دیابت نیز از عوامل ایجاد یبوست هستند.
وی مصرف فیبر و مایعات را در پیشگیری از یبوست موثر دانست و افزود: مصرف میوه های فیبردار مانند آلو، انجیر، هلو و زیتون می تواند در رفع این بیماری به فرد كمك كند.
این متخصص گوارش اضافه كرد: هرگاه فرد نیاز به دفع را در خود احساس كرد نباید به تاخیر بیندازد چرا كه باعث تشدید یبوست می شود.
دكتر آخوندی ادامه داد: استفاده از ملین های گیاهی و مواردی كه باعث حجم مدفوع می شود مانند سبوس گندم در درمان این بیماری موثرند و در صورت لزوم از شربت لاكتولوز برای تحرك شكمی استفاده می شود.
وی خاطرنشان كرد: در بعضی از موارد برای درمان یبوست در كودكان از پارافین مایع استفاده می شود كه می تواند با عوارضی همراه باشد.
وی توصیه كرد: بهتر است از پارافین مایع در درمان كودكان استفاده نشود چرا كه ممكن است باعث مشكلات ریوی در كودك شود بنابراین در موارد لزوم بهتر است از شربت لاكتولوز استفاده شود.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می‌شود؟
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر می‌شود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری می‌شود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
-
۷ نکته برای توقف میل به شکر
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف می‌کنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از حشره کش‌های خانگی
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کش‌ها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش می‌رسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
نظر شما