سلامت نیوز: روانشناسان هشدار دادند اگر به نگاه كردن طولانی مدت به صفحه تلفن همراه خود معتاد شدهاید خوب است بدانید كه این كار میتواند عامل مهمی در بروز اضطراب، افسردگی و حتی بیخوابی باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، كاری كوپر، استاد روانشناسی سازمانی و سلامت در دانشگاه لانكستر در این رابطه هشدار داده است كه كاربران تلفن همراه باید زمانهای استفاده از این وسیله را محدود كنند چون میتواند به احساسات آنها آسیب وارد كند.
كوپر معتقد است: خیره شدن به صفحه تلفن همراه به طور دائمی شما را از مردم دور میكند و نسبت به اطرافیان خود حالت منفعلی پیدا میكنید تا جایی كه تصور میكنید نباید با دنیای اطراف خود تعامل كرده و با مشكلات و مسائل مختلف روبرو شوید.
به نوشته روزنامه سان، همچنین نوری كه مانند تلویزیون از صفحه نمایش تلفن به چشم میخورد شما را در خودتان فرو میبرد و احساساتتان را دستخوش تغییر میكند.
این متخصص روانشناسی تاكید دارد كه فناوریهای كامپیوتری میتوانند اعتیارآور باشند و چون روی فعالیت روانی انسان تاثیرگذار هستند میتوانند خلق و خوی انسان را تغییر داده و اغلب احساسات لذت بخش را مورد هدف قرار میدهند.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما