سلامت نیوز :محققان آمریکایی معتقدند که خندیدن یک فعالیت مناسب و مفید برای بیماران قلبی است، چرا که در موقعیت خندیدن قرار گرفتن باعث انبساط رگهای قلب میشود. با انبساط رگهای قلب عمل خون رسانی به قلب سریعتر میشود.
به گزارش سینا به نقل از ایندین اکسپرس، محققان دانشگاه «مریلند» آمریکا معتقدند که قهقهه زدن باعث روان شدن جریان خون میشود.
در این مطالعه وضعیت تعدادی از بیماران قلبی پس از تماشای بخشهایی از یک فیلم خندهدار مورد بررسی قرار گرفت و مشاهده شد که رگهای این افراد هنگام خندیدن دچار انبساط شده است. اما زمانی که همین افراد بخشی از یک فیلم غمانگیز را تماشا کردند رگهایشان دچار انقباض شده و خون در قلبشان با کندی حرکت میکرد. لذا پزشکان توصیه میکنند که بیماران قلبی به صورت طولانی مدت در معرض موقعیتهای خندهآور قرار بگیرند.
در این مطالعه فاکتورهای دیگری از جمله جنسیت، سن، استعمال دخانیات و چاق و لاغری نیز مد نظر قرار گرفته شد.
به گفتهی محققان این مرکز، قهقهه زدن تاثیری همانند ایروبیک خواهد داشت.
بیماران قلبی در کنار ورزش کردن و رعایت رژیم غذایی میتوانند با کمک قهقهه زدن از پیشرفت بیماریشان جلوگیری کنند.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما