دكتر زهرا نیك ضمیر، دندانپزشك در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: تمیز كردن دندان از خورده‌های غذایی، استفاده از مواد غذایی چسبنده و حذف برخی عادات دهانی مثل جویدن آدامس‌های شیرین و شكستن تنقلاب از مراحل اولیه درخصوص سلامت دندان‌ها است.
وی با تاكید بر مصرف خمیر دندان‌های حاوی فلوراید گفت: استفاده از خمیر دندان‌هایی كه دارای پوشش مغزی هستند برای سلامت دندان‌ها مضر است، چرا كه فلوراید درون این خمیر دندان‌ها با فلز جلد آن واكنش شیمیایی انجام داده و تركیب حاصله باعث ایجاد اثرات نامطلوبی در مینای دندان می‌شود.
نیك ضمیر یادآور شد: چنانچه مدت تعیین شده بر روی خمیر دندان‌ها گذشته باشد فلوراید موجود آزاد شده و هیچ تاثیری در حفظ دندان‌ها ندارد.