راه‌های جلوگیری از ترش کردن معده

۱۳۹۱/۰۱/۲۷ - ۱۱:۰۵ - کد خبر: 45934
سلامت نیوز: ترش کردن هم مانند «سوزش دل» ناشی از بازگشت اسید از معده به درون مری است. افرادی که ترش می‌كنند، گرفتار شُل شدن دریچه‌ ورودی مری به معده هستند.

این دریچه به طور طبیعی یک طرفه است، امّا اگر باز شود، محتویات معده به درون مری و حتّی دهان برمی گردد. ترش كردن بر اثر پُرخوری است وگاهی همراه با آروغ است.

ترش كردن ممكن است برای هر شخصی روی دهد، امّا در بعضی افراد بیشتر است. آن قدر زیاد که مشكل مری ایجاد می‌کند و سبب «سوزش دل» می‌شود.

درمان ترش کردن:

کمی دراز کشیدن بعد از غذای دلچسب لذّت بخش است، امّا دراز کشیدن به پشت احتمال ترش کردن را بیشتر می‌کند. اگر حتماً باید چرتی بزنید، روی یک صندلی راحت به حالت نیمه نشسته بخوابید.

البته بهترین درمان برای جلوگیری از ترش كردن، قدم زدن بعد از غذا است.

در این حالت اسید معده احتمال کمتری دارد كه به مری برگردد، چون ترش کردن به همان علّت «سوزش دل» روی می‌دهد، درمان آن هم مثل درمان «سوزش دل» است.

اگر درمان‌های «سوزش دل» مشكل «ترش کردن» رابرطرف نکند، باید به پزشک مراجعه كنید تا مری شما را معاینه کند.

منبع: روزنامه اطلاعات

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.1505s, 19q