بر اساس گفته پزشکان، مصرف لیمو ترش بیش از آنچه تصور می شود مفید است.
این گزارش حاکیست، لیمو ترش میوه ای کاملاً سالم و در عین حال مقوی است و می تواند به تمام بافت های عضلانی بدن غذا بدهد.
این گزارش می افزاید، لیمو ترش ، پرتغال، لیمو شیرین، نارنگی، ترنج، بالنگ، لیمو عمانی، نارنج و 10 نوع دیگر از این قبیل میوه ها دارای خواص مشابه هستند.
لیمو ترش سرشار از ویتامین های آ و ب و بویژه ث و دارای آهن کلسیم، سدیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.
بر اساس این گزارش، در لیمو ترش اسیدهای زیادی وجود دارد که مهم ترین آنها اسید اسکوربیک و اسید سیتریک است که از بین برنده اسید اوریک می باشد و خون را رقیق می کند ضمن اینکه دستگاه ادراری و هاضمه را ضد عفونی می کند.
گفتنی است، مصرف لیمو ترش همراه غذاهای ثقیل، هضم آنرا آسان می کند.
نظر شما