به گزارش سلامت نیوز به نقل از سینا؛ این متخصص پزشکی ورزشی، فقدان آموزش لازم و همچنین عدم تناسب فیزیکی فرد با این وسایل را از مهمترین علل آسیب بدنی دانست و گفت: «اکثر این وسایل قابلیت تنظیم ندارند و التهابات تاندونی، لیگامانی، عضلانی و مفصلی ناشی از وارد شدن نیروهای اضافی از شایعترین عوارض استفاده از این دستگاهها است.»
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان تصریح کرد: «شاید این دستگاهها برای افرادی که فقط بخواهند سطوح آمادگی قبلی خود را نگه دارند مناسب باشد اما این افراد باید آشنایی کامل با طریقه استفاده صحیح از وسایل و اصول گرم کردن، انعطاف پذیری، سرد کردن و نحوه تنفس صحیح در حین تمرینات قدرتی را بدانند.»
نظر شما