به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ متخصصان آكادمی جراحان ارتوپدی در آمریكا می‌گویند هرچند عوامل اصلی و دقیق انقباضات عضلانی ناشناخته هستند اما فاكتورها و شرایط زیر می‌توانند خطر ایجاد گرفتگی‌های عضلانی را تشدید كنند:
- فشار و انقباض شدید عضله‌ای كه مدت طولانی كشیده نشده باشد.
- داشتن عضلات و ماهیچه‌های ضعیف كه به راحتی خسته می‌شوند.
- استفاده بیش از حد از برخی عضلات
- فعالیت شدید در هوای بسیار گرم
- كم شدن آب بدن یا به اصطلاح دی هیدراته شدن
- كاهش سطح املاح و مواد معدنی حیاتی شامل پتاسیم و نمك در بدن
نظر شما