وی افزود: باید افزون بر اینکه به طور مستمر در یک نمودار، فشار خون فرد را اندازه گیری کرد، سایر معاینات قلبی عروقی و غیره را نیز تحت نظر پزشک باید انجام شود.پورکاظمی ادامه داد: در افرادی که دارای فشار خون بالا هستند رعایت رژیم غذایی، نقش بسیار مهمی را بازی میکند و مصرف نمک در غذاهای روزمره باید محدود شده و گاهی نیز باید حذف شود.وی تصریح کرد: در مصرف غذاهای حجیم، پرچرب و قنددار باید بسیار دقت شود و فشارهای عصبی فردی و خانوادگی نیز باید کاهش یابد.پورکاظمی گفت: افرادی که دارای فشار خون بالا هستند استعداد ابتلا به سایر بیماریهای قلبی و عروقی را نیز دارند و فشار خون بالا، معمولاً همراه با افزایش چربی یا قند خون نیز هست و باید رعایت شود تا مبتلایان به چاقی و سفت و سخت شدن عروق؛ در نهایت باعث سکته قلبی و مغزی نشود.وی اظهار داشت: مصرف سیگار و آلودگیهای محیطی و فقدان انجام ورزشهای مناسب روزمره قادرند به پیشرفت بیماری کمک و از بهبودی آن جلوگیری کنند.
رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران گفت: فشار خون بیماری شایعی است که در صورت عدم درمان به عوارض کشندهای منجر میشود.
نظر شما