سلامت نیوز : درخت انگور گیاهی بالارونده است که گل های آن کوچک، مجتمع و به شکل خوشه ظاهر می شود.میوه انگور گوشتی و آبدار و به رنگ های مختلف است.طبق تحقیقات در هر ۱۰۰گرم انگور رسیده ۷۵گرم آب و 1.3گرم پروتئین و ۲۰گرم مواد قندی وجود دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ انگور حاوی آهن، فسفر، کلسیم و ویتامین های آ ، ب و ث است.هسته انگور نیز حاوی اسید اولئیک، اسید پالمتیک، لینولئیک و استئاریک است.در طب قدیم انگور جزو خوراکی های گرم و تر تقسیم بندی شده است و برای آن خواص متعددی برشمرده اند.
-اخلاط بدن را متعادل می کند.
-انگور بسیار مقوی و مغذی است.
-خون را تصفیه می کند.
-برطرف کننده یبوست است.
-مصرف انگور برای درمان ورم معده و روده مفید است.
-به درمان نقرس کمک می کند.
-مصرف آن برای افرادی که مبتلا به سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن هستند، مفید است.
-برای تقویت و طراوت پوست مفید است.
-مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به سنگ کلیه مفید نیست.
-پوست انگور دیرهضم است.
خواص برگ مو:
-قابض است و اسهال خونی را برطرف می کند.
-برای رفع نقرس و زردی مفید است.
-برگ های جوان و خشک شده مو برای رفع خون ریزی های رحم مفید است.
-برای رفع اختلالات گردش خون در دوران بلوغ و یائسگی موثر است.
میزان املاح و مواد و ویتامین ها در هر ۱۰۰گرم انگور
*آب- ۷۵گرم*پروتئین- 1.3گرم
*مواد قندی- ۲۰گرم*کلسیم- ۱۲میلی گرم
*فسفر- 0.4میلی گرم*آهن- 0.4میلی گرم
*سدیم- ۳میلی گرم*پتاسیم- ۱۷۵میلی گرم
*ویتامین ث - ۴میلی گرم *ویتامین ب۲ - 0.03میلی گرم
*ویتامین ب۱- 0.05میلی گرم
*ویتامین ب۳ - 0.3میلی گرم
پیشنهاد سردبیر
-
آیا HIV به صورت طبیعی درمان می شود؟
HIV بدون درمان پزشکی مناسب قابل درمان یا مدیریت نیست و حتی می تواند سلامت فرد بیمار را به شدت تهدید کند.
-
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
نوشیدن چای بابونه یک ساعت قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند سریعتر بخوابید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. با این حال، عواملی مانند اختلالات خواب، شیوه های بهداشت خواب و عادات سبک زندگی می توانند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارند.
-
کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
همه کودکان زمانی که به کاری که انجام می دهند علاقه مند هستند، انگیزه و تمایل بیشتری برای یادگیری دارند. این موضوع شامل کودکان معلول نیز می شود. بنابراین وقتی میخواهید فرزند دچار معلولیت شما چیز جدیدی بیاموزد، ایجاد علایق فرزندتان راهی عالی برای شروع است.
نظر شما