این تحقیق توسط علی كشاورز و علیرضا رحیمی دو پژوهشگر دانشگاه آزاد اسلامی كرج انجام شده است. عضو هیات علمی دانشكده تربیت بدنی و علومورزشی دانشگاه آزاداسلامی واحد كرج و مجری این تحقیق به ایرنا گفت: جامعه آماری این تحقیق ۳۰نفر از دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی بود كه بطور تصادفی به دو گروه Aو Bبرای استفاده از سونای خشك و بخار تقسیم شدند.
"علیرضا رحیمی" افزود: از تمام داوطلبان شركتكننده در تحقیق تحت شرایط یكسان در سه مرحله قبل و بعد ازاستفاده از سونا و بعد از حوضچه آب سرد آزمایش فشار خون و ضربان قلب به عمل آمد.
وی تصریح كرد: نتایج این تحقیق و آزمایشها نشان داد كه فشار خون و ضربان قلب در هر دو گروه پس از استفاده از سونا و حوضچه آب سرد، كاهش پیدا میكند.
وی یادآور شد: كاهش فشار خون و ضربان قلب نشاندهنده آمادگی قلب و عروق و دستگاه تنفسی و سلامت جسمی است و بنابراین استفاده از سونا و حوضچه آب سرد به طور منظم در افراد سالمند و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی باید مورد توجه قرار گیرد.
وی تاكید كرد: استفاده از سونا و حوضچه آب سرد حداكثر هفتهای سه بار و هربار نیز ۱۲دقیقه توصیه میشود تا فشار خون و ضربان قلب به حد متعارف و استاندارد كاهش یابد.
رحیمی اظهار داشت: این تحقیق با عنوان "تاثیر استفاده از سونا و حوضچه آب سرد بر فشار خون و ضربان قلب" انجام گرفت.
دكتر رحیمی مقاله مذكور را در بیست و چهارمین كنفرانس جهانی دانشجویان با عنوان FISU-Universiadeبه صورت پوستر در دانشگاه تاماست بانكوك در تایلند ارایه كرد.
تاكنون ۲۰مقاله و تحقیق ورزشی- علمی از سوی این محقق در كنگرههای بینالمللی داخلی و خارجی از جمله كنگرههای علمی لهستان،ایتالیا، یونان و ژاپن پذیرفته شده است.
نظر شما