میوه‌هایی نظیر زردآلود و هلو نقش پیشگیری كننده در ابتلای به سرطان دستگاه گوارش دارند.
دكتر انصاری متخصص تغذیه در گفت وگو با ایسنا، اظهار كرد: همچنین مركبات خصوصا پرتقال و لیموترش از جمله مواد غذایی هستند كه دارای عوامل ضد سرطان بوده و در پیشگیری از بروز سرطان در افراد و كاهش استعداد ابتلا به سرطان، در صورت داشتن شرط طبیعی بودن آن موثر خواهند بود.
وی خاطرنشان كرد: به منظور بهره‌گیری از خواص میوه‌ها در پیشگیری از بروز سرطان، لازم است كه این نوع مواد غذایی در رژیم روزانه ( پنج تا هشت سهم میوه در روز یا 300 تا 500 گرم) جای داده و نیز در فصل خود مصرف شوند.
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
اگر احساس خستگی برای شما مدت‌ها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما