كاهش ميزان خواب عميق سالمندان عامل بروز فراموشي است

۱۳۸۶/۰۶/۱۸ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 6914
كاهش ميزان خواب عميق سالمندان عامل بروز فراموشي است
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاري آلمان، به گفته متخصصان مجمع نورولوژي آلمان آموخته ها در افراد سالمند در طول خواب كمتر از جوانان در مغز تثبيت مي شود.
بنابراين گزارش، در حالي كه افراد 16 تا 25 ساله حدود 19 درصد از مدت خواب خود را در خواب عميق مي گذرانند، ميزان خواب عميق در سنين 36 تا 50 سالگي حدود سه درصد كاهش مي يابد وبر اساس تحقيقات صورت گرفته همزمان با اين فرآيند توانايي حافظه در اين افراد نيز كمتر مي شود.
اين گزارش مي افزايد، فرآيند خواب عميق بيشتر در نيمه نخست شب رخ مي دهد و بر اين اساس جوانان در نيمه نخست شب بيش از يك ساعت به خواب عميق مي روند در حالي كه سالمندان در اين مدت تنها 18 دقيقه به خواب عميق فرو مي روند.
بر اساس اين گزارش، بروز چنين حافظه اي در افراد مبتلا به اختلالات خواب نيز ثابت شده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.1386s, 19q