افراد چاق بدون نگراني از آسيب ديدن مفصل زانو پياده روي كنند

۱۳۸۶/۰۶/۳۱ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 7267
افراد چاق بدون نگراني از آسيب ديدن مفصل زانو پياده روي كنند
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاري آلمان به گفته ي متخصصان ارتوپدي در آلمان وزن بالا مي تواند خطر بروز آرتروز زانو را افزايش دهد اما ورزش هاي حركتي بر خلاف تصور موجود باعث آسيب ديدن مفصل هاي زانو نمي شود.
بنابر اين گزارش، ورزش هايي مانند دو و پياده روي برعكس با سوزاندن چربي ها امكان آسيب ديدگي بيشتر مفاصل در نتيجه ي اضافه وزن كاهش مي يابد.
گفتني است؛ محققان دانشگاه بوستون امريكا طي يك تحقيق طولاني مدت بر روي 1200 نفر اين مطلب را ثابت كردند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.1743s, 20q