سلامت نیوز: دانشمندان به نتایج جدیدی در زمینه بروز مشکلاتی مانند اختلال خوردن غذا در افراد مرتبط با تغییر فصول و آب و هوا پی برده ا‌ند و احتمال این مشکل را در فصول گرم سال بسیار کم می دانند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران در طی تحقیقات خود متوجه شده ا‌ند که مشکلاتی مانند افسردگی، اختلال غذا خوردن، خود کشی، اضطراب، اسکیزو‌فرنی و به طور کل بیماری های اعصاب و روان به تغییر فصل بسیار حساس است.
گفتنی است در فصول سرد سال میزان بیماری ها بیشتر است که می توان از جمله دلایل آن، کم شدن تابش نور خورشید و در نتیجه جذب کمتر ویتامین D توسط افراد است که سبب می شود توانایی آنها برای مقابله با بیماری های اعصاب و روان کمتر شود.
ویتامین D نقش بسیار مؤثری در جلوگیری از بروز بیماری های اعصاب و روان دارد.
از دیگر دلایل می توان به تغییر شکل طبیعت اشاره کرد و سردی هوا که سبب می شود افراد کمتر از منزل خارج شوند و زمینه ی بروز مشکلات اعصاب و روان در آنها بیشتر شود.
پزشکان توصیه می کنند تا افراد سعی کنند تا با استفاده از مکمل با تجویز پزشک و ورزش و حفظ روحیه ی شاد جلوی به وجود آمدن افسردگی ناشی از فصل را بگیرند.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می‌شود؟
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر می‌شود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری می‌شود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
-
۷ نکته برای توقف میل به شکر
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف می‌کنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از حشره کش‌های خانگی
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کش‌ها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش می‌رسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
نظر شما