سلامت نیوز :هر سال با پایان یافتن سال تحصیلی بحث اوقات فراغت در بین خانواده ها و مراجع برنامه ریزی و تربیتی کشور، جدی تر می شود. اوقات فراغت و چگونگی گذران آن همواره یکی از مهم ترین دغدغه های افراد است. هروقت بحث گذران اوقات فراغت پیش می آید همه در پی اقدامات مسئولان هستند تا ببینند آنها چه برنامه هایی برای پر کردن اوقات فراغت افراد به ویژه نوجوانان و جوانان دارند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ اما آیا می توان وظیفه پرکردن بهینه این اوقات را به مسئولان سپرد و دست روی دست گذاشت و به این بهانه که فضاهای موجود برای گذران اوقات فراغت که توسط مسئولان راه اندازی شده کم یا به شکلی است که ما نمی پسندیم، بگذاریم این ایام به راحتی از دست برود؟ متاسفانه امروزه مشغله های کاری باعث شده است اوقات فراغت زمان مناسبی برای خواب و فارغ شدن از هرگونه تلاش دیگر تلقی شود. جمعه ها پدر خانواده به خاطر خستگی ناشی از کار هفتگی تا ساعاتی از ظهر خواب است و بیدار هم که می شود دیگر وقتی برایش باقی نمانده تا بتواند برنامه ای برای گذران اوقات فراغت خود و خانواده اش پیش بینی کند.
بچه ها هم وقت خود را پای بازی های رایانه ای، تلویزیون و یا خیابان گردی می گذرانند. برداشت اشتباه دیگری که از اوقات فراغت می شود این است که بسیاری از ما می پنداریم اوقات فراغت و تعطیلات زمانی برای انجام کارهای عقب افتاده است. اگرچه این زمان فرصتی برای ما فراهم می کند تا کمی از مشغله های خود را کاهش دهیم اما نباید فراموش کنیم که کار و درس همیشه وجود دارد و به محض تمام شدن، تعطیلات دوباره آغاز می شود پس نباید ایام تعطیل خود را به طور مطلق فدای آن ها کنیم. رفع خستگی، تفریح، شکوفایی استعدادها و رشد اجتماعی و معنوی فرد، از مهم ترین کارکردهای اوقات فراغت است. لذا خانواده ها باید برای گذران اوقات فراغت خود به گونه ای برنامه ریزی کنند که همه موارد ذکر شده در آن لحاظ شود. به عنوان مثال برخی خانواده ها از روی دلسوزی با این طرز تفکر که مهارت های فرزندشان را زیاد کنند او را در انواع کلاس های هنری، علمی، ورزشی و ... ثبت نام می کنند.
نوجوانی که ۹ ماه در مدرسه درس خوانده حالا هم باید ۳ ماه سر این کلاس ها بنشیند و بازهم درس بخواند و تمرین کند، طبیعتاً هیچ یک از این کارها را از روی میل انجام نمی دهد. بنابراین خانواده ها بهتر است با یک برنامه ریزی مناسب هم زمینه مهارت آموزی فرزندشان را فراهم کنند و ببینند فرزندشان در کدام حوزه بهتر می تواند وارد شود و هم فرصت هایی برای تفریح در اختیار او قرار دهند. در اسلام فراغت به معناى بیکارى و تنبلى نیست. لذا مسلمان نباید وقت را به بطالت بگذراند. فرصت زندگی انسان گران بهاتر از آن است که به غفلت و بطالت بگذرد. پس باید برای بهره مندی حداکثری از اوقات فراغت با دقت بیشتری برنامه ریزی کرد. اوقات فراغت و ایام تعطیل می تواند بیشتر از ایام کاری بازدهی داشته باشد اما لازمه آن برنامه ریزی صحیح و مدون است تا این ایام به بطالت نگذرد.
پیشنهاد سردبیر
-
آیا HIV به صورت طبیعی درمان می شود؟
HIV بدون درمان پزشکی مناسب قابل درمان یا مدیریت نیست و حتی می تواند سلامت فرد بیمار را به شدت تهدید کند.
-
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
نوشیدن چای بابونه یک ساعت قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند سریعتر بخوابید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. با این حال، عواملی مانند اختلالات خواب، شیوه های بهداشت خواب و عادات سبک زندگی می توانند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارند.
-
کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
همه کودکان زمانی که به کاری که انجام می دهند علاقه مند هستند، انگیزه و تمایل بیشتری برای یادگیری دارند. این موضوع شامل کودکان معلول نیز می شود. بنابراین وقتی میخواهید فرزند دچار معلولیت شما چیز جدیدی بیاموزد، ایجاد علایق فرزندتان راهی عالی برای شروع است.
نظر شما