سلامت نیوز : یک متخصص قلب و عروق گفت: پیشگیری از امراض قلبی با شیوه زندگی سالم میسر می‌شود.

دکتر مجید جعفرنژاد در گفت وگو با ایسنا ، گفت: آن چه که در جامعه امروز سبب بروز بیماری‌های قلبی می‌شود، سبک زندگی ماشینی افراد است.

وی افزود: زنانی که حداقل ماهی یک بار دچار حمله میگرن و مشکلات بینایی از جمله دیدن خط‌های شکسته می‌شوند، دو برابر بیشتر در معرض خطر بروز بیماری قلبی قرار دارند.

این متخصص قلب وعروق تصریح کرد: احساس سرگیجه نیز از دیگر حالاتی بوده که ممکن است به علت بیماری آریتمی نهفته قلبی ایجاد شود که همراه با علایم بی نظمی ضربان قلب و اختلال فعالیت الکتریکی قلب است.

جعفرنژاد ادامه داد: با افت فشار خون و نرسیدن خون کافی به مغز، فرد دچار سرگیجه می‌شود وعلاوه بر آن، احساس سبکی در سر، نداشتن تعادل هنگام بلند شدن یا دراز کشیدن ممکن است نشانه پایین بودن فشار خون باشد.

وی خاطرنشان کرد: جلوگیری از بیماری‌های قلبی با شیوه‌هایی شامل رژیم غذایی سالم، حداقل 30 دقیقه فعالیت ورزشی در بیشتر ایام هفته، اجتناب از سیگار کشیدن، دوری از نوشیدن الکل، کنترل فشار خون بالا و کلسترول خون و قند خون در دیابت امکان پذیر است.