به گزارش سلامت نیوز ، دكتر دریایی متخصص علوم تغذیه و داروهای گیاهی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: یبوست باعث جذب سموم مدفوع و ورود آن به خون شده و خون را كثیف و غلیظ می سازد، خون آلوده محیط نامناسبی برای تغذیه سلول ها و نیز گلبول های سفید و قرمز نیست.
وی ادامه داد: این محیط نامناسب باعث تیرگی رنگ رخسار و رسوب مواد سمی در پایانه های مفاصل و درد و التهاب در مفاصل استخوانی و نواحی كمر و پا می گردد به ویژه اگر توام با اوره و اسید اوریك ناشی از مصرف زیاد مواد پروتئینی به ویژه گوشت های قرمز و گوشت گوساله باشد این اثرات تشدید می شود.
دریایی تاكید كرد: همراه با مصرف سبوس نباید از نوشیدن مایعات بویژه آب و آب میوه ها و نیز مصرف روغن زیتون غفلت كرد چرا كه این مواد باعث سهولت عملكرد و اثر بخشی بیشتر سبوس هستند
سبوس غنی ترین منبع غذایی فیبر و الیاف گیاهی محسوب می شود.
نظر شما