به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاری آلمان، متخصصان قلب برای جلوگیری از بروز ایست ناگهانی قلب، مصرف هر دو اسید چرب امگا 3 موسوم به EPA و DHA را كه در انواع مختلف ماهی یافت می شوند توصیه می كنند.
بنابراین گزارش، مصرف این نوع اسید چرب امگا 3 مانع از ایجاد التهابات و تشكیل لخته خون و بروز اختلال در ریتم ضربان قلب می شوند.
این گزارش حاکیست، محققان احتمال می دهند بروز موارد كم بیماری های قلبی و عروقی در ژاپن به خاطر رژیم غذایی سرشار از ماهی مردم این كشور است.
براساس این گزارش، متخصصان دانشگاه مونیخ آلمان شاخصی برای میزان امگا 3 تعیین كردند كه با كمك آن می توان میزان خطر بروز ایست ناگهانی قلب را در هر فرد تعیین كرد.
یادآور می شود، این شاخص برای مردم كشورهای مختلف متفاوت بوده و برای مردم آلمان بین چهار تا هشت در كره نه و در ژاپن حدود یازده درصد است.