سلامت نیوز : عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران از نوردرمانی به عنوان راهی برای درمان افسردگی فصلی نام برد.
مجید صادقی در گفتوگو با فارس گفت: افسردگی فصلی نوع نادری از افسردگی است که در فصل زمستان و همزمان با کاهش نور خورشید و کوتاه شدن روزها به وجود میآید.
وی افزود: بشر از جنس طبیعت است و تغییرات طبیعت در آن تأثیر میگذارد و با کاهش فعالیت و متابولیسم طبیعت نوعی قطع ارتباط با محیط صورت میگیرد که در انسان نیز تسری پیدا میکند.
صادقی تصریح کرد: انسان مکانیزم روانی پیچیدهای دارد و میتواند خود را با تغییرات فصلها همسو کند اما در برخی این تغییرات موجب اختلالهایی میشود که افسردگی فصلی نمونهای از آن است.
وی درباره درمان این نوع نادر از افسردگی گفت: در برخی موارد دارو درمانی و در برخی دیگر نور درمانی میتواند مؤثر باشد.
وی خاطرنشان ساخت: استفاده از فضاهای روشن میتواند در درمان این نوع از افسردگی مؤثر باشد.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما