دکتر کریمی پاسخ می دهد

۱۳۹۲/۰۹/۲۶ - ۱۵:۳۶ - کد خبر: 89433
دکتر کریمی پاسخ می دهد

این مشاوره جایگزین یک معاینه حضوری را نمی گیرد . بررسی دقیق یک ناراحتی نیاز به مراجعه حضوری به متخصص مورد نظر را می طلبد .

سوال-محمد: با سلام جناب آقاي دكتر خسته نباشيد من جواني 23 ساله هستم ، من در كودكي شير بسيار كم خوردم و الان چون وزنم 82 كيلو هست وقتي به مدت 3 ساعت پياده روي كنم زانوهايم درد ميكند . من از شما راه كار مناسب مي خواهم با تشكر .
جواب- سلام آقا محمد شما از وزن خود گفته‌ايد ولي قد خود را ذكر نكرده‌ايد . نگران ميزان شير دوران كودكي خود نباشيد و دو راه حل را در نظر بگيريد : يك، چنانچه اضافه وزن داريد با يك رژيم غذايي مناسب و ورزش مناسب از وزن خود كم كنيد. مشورت با متخصص تغذيه و رژيم درماني در اين مورد موثر است. دوم 2 ساعت متوالي راه نرويد چون با توجه به وزن زياد و مسير طولاني، ايجاد درد قابل انتظار است. ميتوان همين مسافت را در 2 يا 3 زمان در طول روز تقسيم نمود.

سوال- آرش حسینچی : با سلام , پسری5 ساله دارم مشکوک به بیماری استئوژنز ایمپرفکتا . که 8 بار شکستگی استخوان در اثر افتادن روی زمین داشته ( 7 بار هر دو استخوان ساعد هر دو دست و یکبار دنده ) . 5 دوره تحت درمان با پامیدرونیت قرار گرفت و در نهایت پزشکان درمان با این روش را برای وی بی اثر دانستند . و در حال حاضر تحت هیچگونه درمانی نیست . لطفا" برای درمان قطعی مرا راهنمایی فرمائید . با تشکر و سپاس فراوان .
جواب-سلام آقاي آرش حسينچي چنانچه تشخيص استئوژنز ايمپرفكتا براي فرزند شما داده شده باشد بغير از درمان دارويي روشهاي ديگري نيز پيشنهاد ميگردد كه با مشورت پزشك وي ميتوانيد به آنها توجه نمائيد: تحرك و ورزشهايي نظير شنا و قدم زدن بعنوان ورزشهاي مناسب پيشنهاد شده‌اند. در بسياري موارد كودكان پس از بلوغ از ميزان شكستگي‌هايشان كاسته ميشود. همچنين پيشنهاد مي‌گردد كه جهت جلوگيري از انحراف جانبي ستون فقرات تحت كنترل باشد. در مواردي از بريس ميتوان استفاده نمود. نبايد فراموش نمود كه در مواردي از نظر ذهني بايد فرد را حمايت نمود تا بر ترس از شكستگي غلبه نمايد. در مورد دارو درماني، ژن تراپي، هورمون تراپي و دريافت ويتامين D نيز ميتوانيد با متخصصين مرتبط مشورت نمائيد.
سوال-مصطفي خدنگ : چندين سال است كه از درد شديد مهره هشتم ستون فقرات كه به علت مادر زادي كوچك ميباشد رنج ميبرم آيا نياز به عمل جراحي دارد يا باورزش ميشود زندگي كرد. چندنفر از پزشكان درتبريز ورزش را توصيه كرده اند نظر حضرتعالي چيست؟
جواب-سلام آقا مصطفي: گرچه ننوشته‌ايد مهره هشتم چه ناحيه اي علي‌القاعده بايد مهره هشتم پشتي باشد چون تنها در اين ناحيه مهره هشتم وجود دارد. بنظر ميرسد نيازي به جراحي وجود ندارد و با مشورت يك فيزيوتراپيست و انجام تمرينات مناسب ميتوان از شدت درد كاست

سوال-امانی : خانمی هستم 30 ساله – متاهل و دارای یک فرزند . از کودکی همواره به من می گفتند صاف بشین . الان دارای وس کمر و قوز هستم . وقتی خودم را صاف می کنم دچار کمر درد در ناحیه وسط کمر می شوم انگار که یک میله وارد ستون فقراتم کرده اند . در ضمن دارای قدی بلند و لاغر هستم . به نظر شما چکار کنم که این قوز از بین برود . لطفا به غیر از ورزش راه های دیگر رابیان کنید .
جواب-خانم اماني غير از ورزش از چند روش ديگر ميتوانيد استفاده كنيد يكي اينكه بطور رفلكسي سعي كنيد خود را صاف نگه داريد منجمله جلوي آينه بايستيد و قوس كمر خود را صاف نمائيد. دوم اينكه از كرستهاي كمري كه شما را صاف نگه ميدارد استفاده كنيد سوم كه بسيار هم مهم است تصوير و تجسم است . خود را مجسم كنيد كه در همه شرايط صاف ميايستيد و اين صاف ايستادن به شما احساس خوب همراه با لذت و شادي مي‌بخشد. ضمنا ورزشهايي وجود دارد كه به شما احساس خوب و اصلاح ستون فقرا ت را به طور همزمان ببخشد. مثل يوگا، پيلاتس، (Pilates) و شنا
سوال-حمید امامی: با سلام - درد دائمی در قسمت پائین کمر احساس می کنم که در هنگام صبح بعد از بیدار شدن از خواب وهنگامی که فعالیت بدنی ویا پیاده روی انجام می دهم بیشتر می شود وهمراه با گلودرد وبعضی مواقع در د کف پا می شوم وبعضی مواقع درد در قسمتهای بالا ئی کمر وکرخی پشت سر می شود خواهشمند است راهنمائی فرمائید با تشکر
جواب- سلام آقاي امامي اگر فكر ميكنيد بين درد كمر و گلو درد ارتباطي وجود دارد بهتر است سري به پزشك بزنيد- مشورت با متخصص داخلي يا روماتولوژي قابل توصيه است. اگر اطلاعات دقيقتري بخواهيد لازم است سن خود را و مدت درد صبحگاهي خود را بنويسيد. در صورتي كه پزشك تشخيص بيماري براي شما ندهد و توضيحات بيشتري بدهيد توصيه‌هاي لازم را برايتان ارائه خواهم داد.
7- parisa amini: ba arze salam madaram 55 sal dare va zano dard dare va zanosh varam dare mikhastam bebinam bayad chekar kone aya darman ba bargh (dastgahe kayiropraktik) asari dare ye modat az tiripel flax (flex -a-min) marke center 21 estefade mikardam mikham bedonam zarari nadare momkene dar jayi az badan be sorate ezafe ghozrof sazi kone ? ba tashakor .
جواب- با سلام حضور خانم اميني. موثر ترين درمان براي زانو درد مادرتان تمرينات مناسب و شنا ميباشد. اگر شنا نميداند راه رفتن در آب هم موثر است. درمانهاي الكتريكي بطور موقت درد را كاهش ميدهد اما در طولاني مدت نكاتي نظير تغذيه مناسب، وزن مناسب، تمرينات مرتبط و رعايت نكاتي نظير استفاده از صندلي براي نشستن و توالت فرنگي داراي اهميت مي‌باشد.
سوال-جمشيد : مدتي است كه مهره پائين پشت گردنم درد مي كند فكر مي كنم از خستگي باشد لطفاً مرا راهنمائي كنيد ، آيا لازم است به متخصص مراجعه كنم ؟
جواب- سلام آقا جمشيد . ميتوانيد به متخصص مراجعه كنيد و يا اطلاعات بيشتري از زمان درد، نوع درد، شغل خودتان و سن خودتان ارائه دهيد و بفرمائيد چه مدت است اين درد را داريد. رعايت وضعيت سر و گردن هنگام انجام كارها بسيار مهم است و چنانچه كار نوشتاري انجام مي‌دهيد بايد به ارتفاع ميز و صندلي دقت نمائيد. تمرينات روزمره گردن و شنا را نيز فراموش نكنيد

سوال-مرجان: در مورد درمان بيماري ms و طول دوره درمان توضيح دهيد . ممنون
جواب- با سلام خدمت مرجان خانم بيماري M.S يك بيماري التهابي سيستم اعصاب مركزي مي‌باشد كه نقاط متنوعي از سيستم عصبي مركزي را درگير نموده و باعث اختلال عملكرد افراد و ايجاد ناتواني ميشود بطوريكه ذكر شده است كه مهمترين عامل ناتواني در جوانان بالغ آمريكا همين بيماري M.S ميباشد. M.S مي‌تواند باعث اختلال در راه رفتن، تعادل و اختلال بينايي شود. علت اصلي M.S مشخص نيست اما عواملي مانند ويروس، نقص سيستم ايمني، شرايط و عوامل استرس زا باعث تشديد ايجاد اين بيماري ميشود. مداخلات توانبخشي ميتواند ميزان ناتواني را در اين افراد كاهش داده و باعث بهبود عملكرد آنها و كيفيت زندگي آنها گردد

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.31276s, 19q