بیماری افسردگی
-
۱۳ کلمه و عبارت که خبر از افسردگی میدهند
استفادهی بیش از حد از این عبارات و کلمات نشانههایی هستند که به ما میگویند باید نگران سلامت روحی آن فرد باشیم و در اینباره به او هشدار دهیم.
-
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر میگذارد؟
افزایش ویتامین D بدن میتواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قویتری از شادی کمک کند.
-
سلامت روانی مردم، عامل پیشران جامعه
یک روانپزشک گفت: برای اینکه جامعهای مولد و بدور از استرس با افرادی کارآمد در امور اجتماعی داشته باشیم باید به مسایل بهداشتی و سلامت روان افراد آن اهمیت فوق العادهای بدهیم
-
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر میگذارد؟
ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوانها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات نشانداده، پایینبودن سطح ویتامین D در بدن با افسردگی همراهاست. بااینحال، این به آن معنا نیست که دریافت بیشتر ویتامین D بهتنهایی میتواند از افسردگی جلوگیری یا آن را درمان کند.
-
سایه شوم «افسردگی کرونایی» بر سر سالمندان
به گفته کارشناسان شیوع بیماری کرونا باعث افزایش مشکلات روحی و روانی بین افراد جامعه شده است به طوری که در این شرایط باید بیش از پیش به سلامت جسمی و روحی سالمندان توجه شود.
-
اینفوگرافیک / تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانهنشینی
:بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانهنشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها میتوان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد.
-
کارشناس مسئول سلامت روانی عنوان کرد؛
توجه به اختلالات روانپزشکی در بیماران کرونا
کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران، ارائه خدمات بهداشتی به بازماندگان فوتشدگان بیماری کووید ۱۹ برای بازگشت آنان به زندگی عادی را مهم دانست.
-
نگاهی به احتمال ابتلای نجاتیافتگان از كرونا به افسردگی
آنها از مرگ نجات یافتند ولی از افسردگی چطور؟
حالا كه 83 روز از ثبت رسمی نخستین مرگها براثر ابتلا به ویروس كرونا سپری شده آثار و تبعات این ویروس بر سایر وجوه زندگی هم برجستهتر شده است.
-
تغذیه صحیح جهت جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانهنشینی کرونا
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران ضمن هشدار نسبت به بروز چاقی و افسردگی در قرنطینه کرونا، به ارائه راهکارهایی برای رفع این مشکلات پرداخت.
-
یک روانپزشک مطرح کرد؛
استرس های کرونا در کودکان/مراقب روح و روان بچه ها باشیم
فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان، گفت: در فقدان ها و بحران ها بر احساسات کودکانمان سرپوش نگذاریم و اجازه دهیم آنها احساسات خود را آشکار کنند.
-
آیا مصرف غذاهای سالم از افسردگی کرونایی جلوگیری میکند؟
بیماری همه گیر کروناویس قطعاً همه ی جنبه های زتدگی، از جمله عادت های غذایی را تغییر داده است. در سالهای اخیر، از زمانی که گزینه های غذایی سالم تر در بازار موجود است، افراد بیشتری تصمیم گرفتند تا مسیرصحیح غذا خوردن را انتخاب کنند. اما با شروع شیوع کروناویروس و اعمال قرنطینه، اوضاع تغییر کرد. به دلیل عدم اطمینان ناشی از COVID-19 افراد بیشتری برای راحتی به غذاهای فوری و فرآوری شده مراجعه کرده اند.
-
اضطراب آینده را نداشته باش!
یكی از حالاتی كه بسیاری از افراد در زندگی خود تجربه میكنند، دلنگرانی و اضطراب است. اضطراب حالتی است كه علاوهبر برانگیختگی فیزیولوژیكی در فرد، حالت درماندگی و عدم تعادل روانی را نیز ایجاد میكند.
-
پیامدهای روحی و روانی بیماری کرونا
نتایج یک پیمایش نشان میدهد نزدیک به 50 درصد از بهبودیافتگان کرونا در تهران، دچار مشکلات روحی و روانی شدهاند، بهطوری که این مشکل در مردان شایعتر از خانمها بوده و اغلب افراد در گروه سنی بین 40 تا 50 سال قرار داشتند.
-
آسیبهای روحی پس از درمان کرونا را جدی بگیریم
بیش از دو هفته است که به گفته خودش کرونا را شکست داده اما با وجود بهبودی کامل، از «خودباختگی» و «افسردگی» میگوید که این روزها دست از سرش بر نمیدارد.
-
افسردگی خطر مرگ را افزایش میدهد:
غصه خوردن شما را میکشد
محققان انگلیسی در جدیدترین یافتههای خود دریافتند که تعداد دفعات ایجاد مشکلات عاطفی و زمان وقوع آن باعث به خطر افتادن سلامت فرد شده و مرگ زودرس را در فرد بیمار تا 134درصد افزایش میدهد.
-
زندگی مردم در پساکرونا
یک روانشناس سلامت ضمن تشریح ویژگیهای دوران پساکرونا میگوید: در دوره عبور از اپیدمی کرونا، افراد با شناخت ناکارآمدیهای فردی، ضعفهای اخلاقی، مشکلات کنترل فردی، عدممهارتهای اجتماعی از طریق به کارگیری توانمندیها و استفاده از زیرساختهای موجود، باید در سبک زندگی فعلی، عادتها و عقاید خود تجدیدنظر کنند.
-
هشدار! افسردگی ٦٥ درصدی كادر درمانی
با شیوع کرونا و زمانی که هر روز بر تعداد مبتلایان ویروس کووید- ۱۹ افزوده میشد، پرستاران و پزشکان کمپین رقص و شادی به راهانداختند و بسیاری بدون اینکه پیام این کمپین را متوجه شوند، به انتقاد از آنها پرداختند.
-
بیش از ۵۰ درصد بیماران کرونایی ترخیصی از مشکلات روحی رنج میبرند
اپیدمیولوژیست و عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: مطالعات انجام شده در تهران نشان میدهد بیش از ۵۰ درصد بیماران ترخیص شده کرونایی از بیمارستان به درجات و انواعی از مشکلات روحی و روانی رنج میبرند.
-
چرا افسردگی موجب احساس خستگی میشود؟
افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرسزا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
-
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور:
افراد افسرده چه غذایی بخورند؟
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به بحث و بررسی در خصوص استفاده از برخی مواد غذایی در شرایط کرونایی پرداخت.
-
توصیههایی برای پیشگیری از عود مجدد افسردگی
ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی میشود
بعد از شیوع ویروس کرونا و ایجاد تغییرات اجباری در سبک زندگی، متأسفانه روانشناسان اعلام کردهاند که امکان عود مجدد افسردگی در افرادی که پیش از این، افسردگی را تجربه کرده بودند افزایش پیدا خواهد کرد. بهتر است قبل از آنکه درمان را شروع کنیم از همین الان نسبت به پیشگیری اقدامات لازم را انجام دهیم.
-
نگرانی دائمی خانوادههای بیماران اعصاب و روان
آنها نمیخواهند بمیرند
«بعضیها که میگویند میخواهیم زیاد عمر کنیم منظورشان این است دلشان میخواهد آرزوهایشان برآورده شود. مثلاً نوههایشان را ببینند اما من میخواهم زیاد عمرکنم تا بتوانم از بچهها مراقبت کنم. یکیشان 54 ساله است یکی هم 56 ساله. خیلی اوقات میگویم از توی گور هم چشمم دنبال شماست.»
-
علایم افسردگی در مردان با زنان متفاوت است
علت اضطراب و افسردگی در مردان چیست؟
افسردگی یک بیماری روحی و روانی است که هم زنان و هم مردان به آن دچار می شوند ولی علائم آن در هر دو با هم متفاوت است که در این مطلب به افسردگی در مردان و علت آن اشاره می شود.
-
8 درمان طبیعی برای افسردگی
برخی آزمایش های بالینی نشان داده اند که مخمر سنت جان ممکن است برای بهبود افسردگی خفیف تا متوسط موثر باشد.افسردگی یک اختلال روانی شایع در جهان است که به اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف برای درمان اقدام نمی کنند و این در شرایطی است به اکثریت آنها می توان از طریق درمان مناسب کمک کرد.
-
بر اساس نتایج یک مطالعه؛
فعالیت نداشتن در دوران کودکی به افسردگی در بزرگسالی منجر میشود
رابطه میان رفتارهای بدون تحرک و وضعیت ضعیف سلامتی به خوبی مشخص شده است اما به تازگی نتایج یک مطالعه نشان داده است که نداشتن فعالت بدنی میتواند بر سلامت روانی کودکان در سالهای بعدی زندگی تاثیر بگذارد.
-
آیا افسردگی پس از زایمان نگران کننده است؟
برخی از مادران پس از وضع حمل دچار افسردگی می شوند. این افسردگی گاهی شدید نیست و فرد نیازی به مراجعه به پزشک ندارد. در این حالت نیز باید شرایط مادر، حضور و میزان کمک اطرافیان، صحبت هایی که میان آنها رد و بدل می شود و همچنین میزان استراحت مادر، برای رفع افسردگی مورد توجه قرار گیرند.
-
آنچه مادران از «افسردگی» پس از زایمان باید بدانند
یک روانپزشک گفت: «غم» پس از زایمان با «افسردگی» پس از زایمان متفاوت است.
-
افسردگی خندان در پشت نقاب خندهها
اکثر افراد خنده رو و شاد جامعه به یک نوع از افسردگی مبتلا که افسردگی خندان نامیده میشود.
-
تکنیک پیشنهادی محققان بریتانیایی برای کنترل افسردگی
افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی دنیای امروز است که تقریبا زندگی افراد بسیاری را مختل کرده است. جمعی از محققان بریتانیایی با ابداع تکنیکی خاص به جنگ افسردگی رفتهاند.
-
افسرده هستیم یا دردمند؟
افسردگی یكی از شایعترین بیماریهایی است كه بسیاری از افراد مبتلا به آن، از بیماریشان بیخبرند. تغییراتی كه این بیماری در وضعیت زندگی و عملكرد روزانه ایجاد میكند اغلب به قدری آهسته اتفاق میافتد كه از وقوع آنها غافل میشویم.