بیماری افسردگی
-
هشدار روانشناسان درباره افزایش افسردگی افراد در جامعه
تقریباً هفت ماه از آمدن کرونا به کشورمان میگذرد، در این مدت سبک زندگی همه ما با شرایط جدیدی مواجه شده که این ویروس به طور ناخواسته تحمیل کرده است.
-
13 هشدار جدی درباره تغییرات "خلق و خو"
بیماران مبتلا به بیماری مزمن ریه در معرض خطر بیشتری برای تجربه سردرگمی و گم گشتگی قرار دارند.
-
علت پرخوری و بی اشتهایی عصبی در نوجوانان
یک روانشناس، معتقد است پرخوری و یا بی اشتهایی عصبی در نوجوانان ناشی از کمبود اعتماد به نفس و دغدغه های سرکوب شده دوران بلوغ است.
-
چاقی و انگارههای اجتماعی، فرهنگی
نه باردارم نه تنبل؛ چاقم
«چقدر چاق شدی!»، «اصلاً ورزش هم میکنی؟رژیم چطور؟ اگر هر دوی اینها رو با هم انجام بدی حتماً لاغر هم میشی.»، «میوه بخور، شب هم شام نخور.»، «وای این از بچگی این طوری چاق شده بزرگ بشه که یک بلایی سرش میاد، بابا کمکش کنید خودش رو لاغر کنه.»
-
با غمگینی مضاعف پاییز كرونایی امسال چطور برخورد درستی داشته باشیم؟
مرز غمگینی و افسردگی
چشم باز میكنیم و غروب شده است. پرده را كنار میزنیم. برگها ریختهاند. تصویر زیبا نیست. پرده را میكشیم. حتی نمیتوانیم به نزدیكترین كافه به خانه برویم و عصرهای بلند و پرسوز پاییز را به شب برسانیم.
-
یک روانشناس عنوان کرد؛
تبعات پایین آمدن اعتماد به نفس در زنان
یک روانشناس، گفت: چالش های خودساخته ذهنی و بی توجهی به توانمندی های درونی، دو عامل مهم در پایین آمدن اعتماد به نفس بانوان در زندگی است.
-
روانشناسان از تأثیر منفی مسائل اقتصادی بر سلامت روان مردان میگویند
مردان مضطرب و خانههای پر تنش
روانشناسان و روانپزشکان از بروز و تشدید افسردگی در میان مردان به دلیل فشارهای اقتصادی میگویند.آبانماه بنزین خود را تا نرخ سههزار تومانی بالا کشید تا تورم، اجارهخانههای بالا، هزینههای بالای پزشکی و تحصیل و نبود امنیت شغلی و... مردان را بیش از گذشته ناامید و افسرده کند.
-
کودکم افسرده است؛ چه کنم؟
افسردگی یک اختلال روحی است که تمام بدن، افکار و خلق و خو را تحت تاثیر قرار میدهد و بر رفتارهای فرد، احساسی که به خود دارد و خورد و خواب او اثر میگذارد. افسردگی حتی منطق فرد را تغییر میدهد.
-
توصیههایی به مادرانی که در کرونا صاحب فرزند شدهاند
متخصص مشاوره و روانشناسی توضیحاتی را در مورد پیشگیری از تشدید افسردگی مادرانی که در کرونا صاحب فرزند شدهاند، ارائه داد.
-
خلق تنگ در دوران کرونا را با افسردگی اشتباه نگیرید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه علل افسردگی معمولا ناشناخته است، گفت: افسردگی به عوامل متعدد روانشناختی، زیستی و مغزی وابسته است و بطور کلی افرادی که دچار خلق تنگ شدهاند، اگر سابقه اختلالات روحی و روانی ندارند و صرفا از بحرانهای پاندمی رنج میبرند با تیتر اختلال سازگاری مواجهند که این موارد خیلی به درمانهای تخصصی و مداخلهای نیاز ندارد.
-
کاهش علائم افسردگی با رعایت رژیم غذایی سالم
نتایج یک مطالعه نشان میدهد با رعایت رژیم غذایی سالم پس از سه هفته میتوان علائم افسردگی را به اندازه قابل توجهی کاهش داد.
-
منفیها را از خود دور کنید
۶ عامل موثر در افزایش افسردگی بزرگسالان
همه ما دچار افکار منفی میشویم ولی روش برخورد ما با این افکار باعث میشود که با اعتماد به نفس یا ترسو، امیدوار یا سرخورده و برنده یا مغلوب به نظر برسیم چون افکار منفی مزمن میتواند روی سلامت جسم و روح و روان افراد اثر بد بگذارد. در اینجا چند تفکر منفی افراد همیشه غمگین آورده شده است.
-
روشهای تشخیص، پیشگیری و درمان افسردگی در کودکان
افسردگی کودکان را جدی بگیرید
افراد اغلب تصور میکنند افسردگی یک بیماری روانی در بزرگسالان است و کودکان به آن مبتلا نمیشوند اما بسیاری از رفتارهای عادی کودکان مثل تغییر خواب، تغییر اشتها و کم شدن انرژی میتواند نشانگر افسردگی باشد.
-
چطور بفهمیم بیماری «کلیه» داریم؟
فوق تخصص ارولوژی گفت: اگر کلیه ضعیف شده باشد، علائم آن شامل بی حسی،کم توانی، ناخوشی عمومی، بیاشتهایی، تهوع، استفراغ، خارش بدن، عصبی بودن، کم حوصلگی و افسردگی است.
-
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد؛
تزریق بوتاکس در تسکین افسردگی موثر است
مطالعه جدید نشان می دهد تزریق بوتاکس که برای مقابله با چین و چروک های پوست و پیشگیری از میگرن کاربرد دارد ممکن است به تسکین افسردگی هم کمک کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راه های درمان افسردگی شدید در خانه
افسردگی یک اختلال روانی فراگیر در جهان می باشد که افراد زیادی را به خود درگیر کرده است. دلایل زیادی برای بروز بیماری افسردگی در افراد وجود دارد اما حالا قصد داریم به این موضوع بپردازیم که آیا درمان افسردگی شدید در خانه ممکن است یا نه؟ و بهترین راه درمان خانگی افسردگی چیست؟
-
درمان افسردگی با مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک
جدیدترین تحقیقات علمی نشان میدهد مصرف محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک برای مقابله با افسردگی مفید است.
-
توصیههایی برای کمک به فرد افسرده
همه گیری بیماری کووید-۱۹ به مفهوم بروز تغییرات ناگهانی در زندگی روزمره، الزام به رعایت فاصله اجتماعی و مواجهه با محدویتهایی است که برخی از آنها می تواند بر سلامت روان افراد تاثیر منفی داشته باشد.
-
محققان انگلیسی دریافتند؛
پروبیوتیک ها به تسکین افسردگی کمک می کنند
مطالعه جدید نشان می دهد مکمل های پروبیوتیک به تسکین علائم افسردگی در برخی افراد کمک می کند.
-
از تیروئید تا افسردگی؛ چرا بیدلیل چاق میشویم؟
چاقی همیشه به معنای پرخوری نیست. خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما میافتد که در نهایت چاقمان میکند. دلایل پنهانی که تا آنها را نشناسیم، نمیتوانیم علت چاق شدنمان را حدس بزنیم.
-
چگونه با وجود «افسردگی» خوشحال زندگی کنیم؟ ۸ روش پیشنهادی
نحوه درک اتفاقات خوب یا بد اطراف ما، بستگی به حال روحی خودمان دارد و اگر با افسردگی به زندگی عادی ادامه دهیم امکان خوشبخت زیستن را از خودمان میگیریم.
-
داروهای موثر و طبیعی برای رفع افسردگی
بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم
افسردگی و قرصهایی که عوارضی را به همراه دارد. داروهایی که خوابآلودی شدیدی به ما میدهند و ما را آزرده میکنند. درست است که خیلی اوقات چارهای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند چه؟
-
محققان انگلیسی هشدار می دهند؛
بدخوابی عامل تاثیرگذار در بروز افسردگی نوجوانان
طبق نتایج مطالعه جدید، نوجوانانی که خواب بسیار کمی دارند احتمالا در سنین بالاتر سلامت روانی ضعیفی خواهند داشت.
-
یافته محققان کانادایی؛
افسردگی با ریسک بالاتر بیماری قلبی عروقی مرتبط است
در مطالعه جدید، ۱۴۵,۸۶۲ شرکت کننده میانسال از ۲۱ کشور جهان مورد بررسی قرار گرفتند.
-
محققان پی بردند؛
روغن ماهی به درمان افسردگی کمک می کند
مطالعه جدید نشان می دهد سلول های بنیادی بدست آمده از بیمار بزرگسال می تواند برای آزمایش نحوه واکنش بیمار به دارو استفاده شود.
-
ابتلای ۵۰ درصد چاقها به اضطراب و افسردگی
یک روانپزشک گفت: بهطور میانگین حدود ۵۰ درصد افرادی که از چاقی مزمن رنج میبرند، مبتلا به افسردگی، اضطراب، وسواس یا اختلال خوردن و خوابیدن هستند.
-
۱۳ کلمه و عبارت که خبر از افسردگی میدهند
استفادهی بیش از حد از این عبارات و کلمات نشانههایی هستند که به ما میگویند باید نگران سلامت روحی آن فرد باشیم و در اینباره به او هشدار دهیم.
-
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر میگذارد؟
افزایش ویتامین D بدن میتواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قویتری از شادی کمک کند.
-
سلامت روانی مردم، عامل پیشران جامعه
یک روانپزشک گفت: برای اینکه جامعهای مولد و بدور از استرس با افرادی کارآمد در امور اجتماعی داشته باشیم باید به مسایل بهداشتی و سلامت روان افراد آن اهمیت فوق العادهای بدهیم