هندوانه
-
نکاتی برای نگهداری سالمتر هندوانه
هندوانه یکی از میوههای پر طرفدار فصل تابستان و بخش جدا نشدنی خانهها و پیک نیکهاست. این میوه از گوشت، پوست و دانه تشکیل شده است.
-
اگر دیابت ندارید با خیال راحت هندوانه بخورید
میوههای آبدار تابستانه با قند فراوانی که دارند، بعد از یک روز گرم و خستهکننده میتوانند شما را سرحال کنند. اما اگر به فکر تناسباندامتان و نگران عقربههای ترازو باشید، ممکن است هوس خوردن چند دانه زردآلو یا گاز زدن یک قاچ هندوانه را نادیده بگیرید و جایی را برای میوههای آبدار تابستانه در رژیم غذایی روزانهتان باز نکنید.
-
مزایا و مضرات استفاده از هندوانه به عنوان ویاگرای طبیعی
اختلال نعوظ را با این میوه درمان کنید
برای مردانی که نمی توانند برای درمان اختلال نعوظ ،ویاگرا مصرف کنند، هندوانه یک جایگزین مناست که بعید است عوارض جانبی جدی ای داشته باشد.
-
حقایقی کوتاه درباره هندوانه
هندوانه؛ از فواید تا عوارض!
مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد.
-
توصیه محققان؛
فواید مواد خوراکی حاوی پتاسیم بر سیستم عصبی و قدرت عضلات
نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد پتاسیم به عنوان یکی از هفت مواد معدنی ضروری بدن انسان موجب کاهش ریسک مرگ و میر تا ۲۰ درصد می شود.
-
رئیس هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران:
هندوانه در شب یلدا نخورید/ توصیههای تغذیهای برای شب چله
رئیس هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران نکاتی را در ارتباط با بایدها و نبایدهای تغذیه ای در شب یلدا ارائه داد.
-
این میوه شب یلدا را بیشتر بشناسید
هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد.