یک تست ساده می‌تواند تنش و استرس افراد را اندازه گیری کند

یک تست ساده می‌تواند تنش و استرس افراد را اندازه گیری کند

19 خرداد 1398

مهندسان در حال توسعه یک کیت تست خانگی هستند که می‌تواند هورمون استرس را در عرق، خون، ادرار یا بزاق اندازه گیری کند.
هشدار! استرس جامعه را متلاشي نكند

هشدار! استرس جامعه را متلاشي نكند

12 خرداد 1398

يکي از نيازهاي اساسي در مجموعه نيازهاي بهداشتي و درماني، بهداشت روان است اما قبول اینکه ۸۰ درصد بیماری‌های ما ریشه در روان‌مان دارد، همچنان در میان مردم پذیرفته شده نیست.
۹کلید طلایی برای مقابله با فشارهای زندگی

۹کلید طلایی برای مقابله با فشارهای زندگی

11 خرداد 1398

بخواهیم یا نخواهیم گاهی زندگی غافل گیرمان می‌کند و یک دفعه یک استرس در دامن‌مان می‌گذارد.
بدون دارو‌های شیمیایی استرس خود را درمان کنید

بدون دارو‌های شیمیایی استرس خود را درمان کنید

9 خرداد 1398

دانشمندان در یافته‌های جدید خود به ارتباط بین میکروب‌های روده‌ای و کاهش استرس در بدن دست یافته‌اند.
ارتباط بین استرس با بیماری‌های خودایمنی

ارتباط بین استرس با بیماری‌های خودایمنی

7 خرداد 1398

بیماری‌های خود ایمنی زمانی روی می‌دهند که سیستم ایمنی بدن به بافت‌ها و اندام‌ها و سلول‌های خودش حمله‌ور می‌شود و جوری نسبت به آن‌ها واکنش نشان می‌دهد که گویی باکتری یا ویروس‌های بیماری‌زا هستند.
تشخیص استرس با تست خانگی

تشخیص استرس با تست خانگی

5 خرداد 1398

تهران- ایرنا- محققان دانشگاه سینسیناتی در حال توسعه یک کیت خانگی هستند که با استفاده از نمونه بزاق، عرق، خون و ادرار قادر به اندازه‌گیری هورمون استرس در افراد است.
استرس و اضطراب فشار خون بالا به جانتان می‌اندازد

استرس و اضطراب فشار خون بالا به جانتان می‌اندازد

2 خرداد 1398

مشاور دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: استرس و اضطراب در ابتلا به بیماری‌هایی، چون فشار خون بالا موثر است.
استرس به سلامت قلب زنان آسیب می رساند

استرس به سلامت قلب زنان آسیب می رساند

2 خرداد 1398

محققان عنوان می کنند استرس شغلی و استرس ناشی از انجام کارهای خانه می تواند زنان را در معرض سکته یا ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن قرار دهد.
چرا هنگام صحبت کردن در جمع استرس می گیرید

چرا هنگام صحبت کردن در جمع استرس می گیرید

28 ارديبهشت 1398

در هنگام صحبت کردن خود را در قالب فردی با اعتمادبه‌نفس ظاهر کنید تا رفتارتان را هم در همین قالب شکل دهید.
استرس مزمن چگونه رشد سلول‌های سرطانی را افزایش می‌دهد؟

استرس مزمن چگونه رشد سلول‌های سرطانی را افزایش می‌دهد؟

21 ارديبهشت 1398

استرس مزمن استرسی است که فرد طی یک مدت طولانی مدام دچارش است و این استرس بر سلامت روحی و هیجانی او و البته بر سلامت جسمی او اثر می‌گذارد.
مصرف مواد کافیین دار درایام امتحانات استرس را زیاد می کند

مصرف مواد کافیین دار درایام امتحانات استرس را زیاد می کند

21 ارديبهشت 1398

یک متخصص تغذیه گفت: دانش آموزان مصرف مواد غذایی کافیین دار را در ایام امتحانات محدود کنند هر چند در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شود، اما مصرف زیاد آن در بلند مدت، سبب برهم زدن تمرکز حواس و حتی کاهش یادگیری، افزایش استرس و اضطراب می شود.
آیا استرس می‌تواند موجب سرطان شود؟

آیا استرس می‌تواند موجب سرطان شود؟

15 ارديبهشت 1398

شواهد رو به افزایش نشان می دهند که استرس مزمن به واسطه اختلال در سیستم ایمنی می تواند بر خطر سرطان و پیشرفت بیماری اثرگذار باشد.
اینفوگرافی / پر استرس‌ترین کشورهای جهان در سال ۲۰۱۸

اینفوگرافی / پر استرس‌ترین کشورهای جهان در سال ۲۰۱۸

15 ارديبهشت 1398

فشارها و مشکلات در هر دورۀ زندگی، از جمله قرار گرفتن در دوران جنگ، مواجهه با کمبود غذا - حتی در کشورهای پیشرفته - و مشکلات ایجاد شده در محیط کار یا نگرانی‌های مالی می‌تواند مثال‌های بارزی برای ایجاد یا افزایش فشارهای روانی و در نهایت شکل‌گیری استرس باشد.
استرس کار و بدخوابی؛ تهدید جدی برای کارمندان

استرس کار و بدخوابی؛ تهدید جدی برای کارمندان

9 ارديبهشت 1398

محققان انجمن اروپایی قلب و عروق؛ رابطه مستقیمی را بین استرس کار، بدخوابی و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در بین کارمندان مبتلا به فشار خون شناسایی کردند.
هشدار؛ خوردن و آشامیدن موقع استرس، ممنوع!

هشدار؛ خوردن و آشامیدن موقع استرس، ممنوع!

8 ارديبهشت 1398

محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌کنیم.
همه بیماری‌هایی که از استرس می‌گیرید

همه بیماری‌هایی که از استرس می‌گیرید

7 ارديبهشت 1398

استرس و اضطراب بخشی از زندگی روزمره همه ما شده. از مشکلاتی که هرکدام در زندگی‌هایمان داریم تا شرایط زندگی امروز مخصوصا زندگی شهرنشینی مثل ترافیک، آلودگی‌های صوتی و آلودگی هوا باعث شده‌اند نسبت به نسل‌های قبلی استرس بیشتری داشته باشیم.
طبی که اضطراب را با فشار بیرون می‌راند

طبی که اضطراب را با فشار بیرون می‌راند

5 ارديبهشت 1398

اضطراب شدید و تبعاتی که به همراه خود می‌آورد، یکی از مشکلات مهمی است که بیماران مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی، بایستی علاوه بر درد اصلی خود تحمل کنند. یافته‌های تحقیقی که توسط پژوهشگران ایرانی انجام شده، نشان می‌دهد که پزشکان می‌توانند با استفاده از طب فشاری، بر این مشکل بیماران فائق آیند.
قرص‌های ضد استرس دردی از کنکوری‌ها دوا می‌کند؟

قرص‌های ضد استرس دردی از کنکوری‌ها دوا می‌کند؟

27 فروردين 1398

برخی افراد در طول دوران کنکور برای کاهش استرس به سراغ روش‌هایی می‌روند که با عوارضی متعدد برای آن‌ها همراه است.
استرس و اضطراب شدید چه نشانه هایی دارند؟

استرس و اضطراب شدید چه نشانه هایی دارند؟

20 فروردين 1398

اضطراب و استرس جزء جدانشدنی از زندگی امروزی ما هستند. ما به بودنشان عادت کرده ایم ولی جسم مان خیر. جسم ما با این 10 علایم هشدار دهنده از شدت استرس و اضطراب در وجود مان خبر می دهد.
موثرترین داروی مقابله با هورمون‌های استرس

موثرترین داروی مقابله با هورمون‌های استرس

19 فروردين 1398

مطالعات جدید نشان می‌دهد نشستن یا پیاده‌روی به مدت 20 دقیقه در طبیعت، سطح هورمون استرس را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
11.03495s, 16q