۱۰ خاصیت باورنکردنی بادام هندی

۱۰ خاصیت باورنکردنی بادام هندی

30 بهمن 1398

بادام هندی خواص فراوانی دارد و برای درمان بیماری‌هایی مانند: دیابت، کم خونی و سنگ کیسه صفرا مفید است.
5 حقیقت جالب در مورد بادام زمینی

5 حقیقت جالب در مورد بادام زمینی

16 دي 1398

بادام زمینی حاوی چربی های مفید برای قلب ، ویتامین E و روی است اما علاوه بر اینها خواص زیاد دیگری هم دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود
با خوردن روزی چند عدد بادام هندی چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

با خوردن روزی چند عدد بادام هندی چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

8 آبان 1398

مصرف متعادل آجیل ها فواید زیادی دارد مثلا اگر روزی چند عدد بادام هندی بخوریم از فواید شگفت انگیز آن بهره مند می شویم.
بهترین میان وعده‌ بیماران دیابتی

بهترین میان وعده‌ بیماران دیابتی

11 شهريور 1398

متخصصان تغذیه معتقدند به دلیل وجود چندین ماده مغذی در بادام، بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌شود.
آیا شما هم به بادام‌زمینی حساسیت دارید؟

آیا شما هم به بادام‌زمینی حساسیت دارید؟

7 شهريور 1398

حتما شما هم در اطرافیان خود افرادی را مشاهده کرده‌اید که با خوردن برخی مواد غذایی مانند بادام زمینی،غذاهای دریایی،باقالی و... دچار حساسیت شدید می‌شوند. اما سوال اصلی اینجاست که بروز مشکلات ناشی از مصرف این اقلام به چه علت است؟
مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید

مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید

4 دي 1397

برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.
مصرف بادام موجب بهبود کلسترول می شود

مصرف بادام موجب بهبود کلسترول می شود

17 آذر 1397

محققان دریافتند مصرف بادام می تواند به بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند.
با مصرف روزانه 9 ماده غذایی سالم، سکته مغزی را از خود دور کنید

با مصرف روزانه 9 ماده غذایی سالم، سکته مغزی را از خود دور کنید

1 مهر 1397

پیشگیری از سکته مغزی به طرق مختلفی امکان‌ پذیر است. یکی از این راه‌ها می‌تواند رژیم غذایی مناسب باشد. البته گرچه هنوز در مورد تاثیر خاص رژیم غذایی در شیوع سکته، شواهد محکمی در دست نیست، ولی بسیاری از پزشکان معتقدند که رژیم درمانی سبب کاهش فشار خون شده، در نتیجه سبب کاهش خطر بروز سکته مغزی می ‌شود.
۸ خاصیت فوق العاده بادام

۸ خاصیت فوق العاده بادام

15 مرداد 1397

بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است تنها صد گرم از بادام حاوی یک هشتم از نیازهای روزانه پروتئین بدن را تامین می کند. بادام می تواند به تنهایی به صورت خوراکی، آرد، روغن، کره یا شیر بادام مصرف شود.
مواد خوراکی مفید برای داشتن دندان های سالم را بشناسیم

مواد خوراکی مفید برای داشتن دندان های سالم را بشناسیم

11 مرداد 1397

سلامت دندانها از جنبه های مختلف بسیار حائز اهمیت است و نباید ساده از این مسئله مهم گذشت.
در برنامه غذایی خود از این غذاهای فیبردار غافل نشوید

در برنامه غذایی خود از این غذاهای فیبردار غافل نشوید

17 تير 1397

وقتی به این فکر می کنید که چه چیزی بخورید، چگونه عضله بسازید و یا چگونه سلامت کلی بدن را بهبود ببخشید فیبر چیزی نیست که همان ابتدا به ذهنتان بیاید.
بادام زمینی خطر مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می‌دهد

بادام زمینی خطر مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می‌دهد

14 اسفند 1396

محققان مرکز سرطان "ییل" می‌گویند مصرف آجیل مخصوصا بادام‌زمینی و مغزهای درختی می‌تواند به بیماران مبتلا به سرطان روده مرحله 3 کمک کند تا از مرگ نجات یابند.
بادام زمینی به حفظ چاپکی مغز کمک می کند

بادام زمینی به حفظ چاپکی مغز کمک می کند

8 آذر 1396

مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه مغزیجات آجیلی نظیر بادام زمینی و پسته می تواند فرکانس امواج مغزی مرتبط با شناخت، بهبود بیماری، یادگیری، حافظه و حفظ چاپکی ذهن را ارتقاء بخشد.
خواص درمانی بادام

خواص درمانی بادام

24 مهر 1396

در این مطلب با خواص مختلف بادام و فراورده‌های آن آشنا می‌شویم که از جمله می‌توان به رفع نارسایی کبدی، یبوست، سنگ مثانه، زخم روده‌ها، ضعف قوای مردانه و زنانه، اسهال و ... به وسیله فراورده‌های بادام اشاره داشت.
کاهش کلسترول بد با خوردن بادام

کاهش کلسترول بد با خوردن بادام

17 مهر 1396

بادام شما را در کاهش کلسترول بد کمک می کند. در این مطلب به شرح کار بادام جهت کاهش کلسترول بد می پردازیم.
مصرف بادام بر بهبود کلسترول خوب تاثیر دارد

مصرف بادام بر بهبود کلسترول خوب تاثیر دارد

22 مرداد 1396

محققان دریافتند مصرف بادام می تواند به بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند.
با فواید شگفت انگیز روغن بادام زمینی آشنا شوید

با فواید شگفت انگیز روغن بادام زمینی آشنا شوید

3 تير 1396

برخی از مزایای روغن بادام زمینی از جمله قابلیت آن برای کاهش سطح کلسترول، محافظت از سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، تقویت عملکرد شناختی، بهبود سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و محافظت از پوست است.
بادام را قبل از خوردن خیس کنید

بادام را قبل از خوردن خیس کنید

24 ارديبهشت 1396

بادام سر شار از آنزیم پتانسیل است که با خیس خوردن آزاد می‌شود.
خوردن بادام زمینی همراه غذا از حمله قلبی پیشگیری می کند

خوردن بادام زمینی همراه غذا از حمله قلبی پیشگیری می کند

31 فروردين 1396

خوردن بادام زمینی همراه با وعده غذایی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند.
چرا قبل از خوردن بادام بهتر است آن را خیس کنیم؟

چرا قبل از خوردن بادام بهتر است آن را خیس کنیم؟

2 اسفند 1395

بادام خیس‌خورده حاوی اسید فولیک نوعی ماده مغذی است که برای مادران باردار بسیار مهم است.
9.72766s, 16q