مراقب خطرات ورزش در هوای گرم باشیم

مراقب خطرات ورزش در هوای گرم باشیم

3 مرداد 1398

یک پزشک ورزشی با اشاره به عوارض و خطرات ناشی از ورزش در هوای گرم و عدم رعایت نکات تندرستی در این خصوص گفت: در اثر افزایش دما که این روزها شاهد آن هستیم بدن آب زیادی را از دست خواهد داد که در صورت عدم تأمین آب ازدست‌رفته بدن با عوارض جدی روبرو خواهد شد.
سلامت و دردسرهای تابستانی آن!

سلامت و دردسرهای تابستانی آن!

22 تير 1398

زمانی که دمای هوا به اندازه ای افزایش می یابد که با تعریق مواجه می شوید، این شرایط نه تنها آزاردهنده است، بلکه می تواند خطرناک و بالقوه مرگبار نیز باشد. گرمای شدید هر ساله افراد بسیاری را در سراسر جهان روانه اورژانس بیمارستان ها می کند.
۶ خوردنی معجزه‌آسای تابستانی را بشناسید

۶ خوردنی معجزه‌آسای تابستانی را بشناسید

8 تير 1398

حفظ آب بدن همواره مورد توجه است، اما در فصول گرم با توجه به تعریق شدید بدن این نیاز بیشتر احساس می‌شود.
مراقبت‌های تابستانی برای پوست!

مراقبت‌های تابستانی برای پوست!

25 خرداد 1398

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد که یکی از بدترین پیامدهایی است که می توانید تجربه کنید. بر همین اساس است که استفاده از محصولات ضد آفتاب متناسب با نوع پوست توصیه شده است.
۸ نوشیدنی که در گرمای تابستان حالتان را جا می‌آورد

۸ نوشیدنی که در گرمای تابستان حالتان را جا می‌آورد

12 خرداد 1398

ما به شما ۸ نوشیدنی تابستانی معرفی می‌کنیم که آب بدنتان را تامین می‌کند و احساس خنکی به شما می‌دهد.
دستورات طلایی برای پیشگیری از مسمومیت در سفرهای تابستانی

دستورات طلایی برای پیشگیری از مسمومیت در سفرهای تابستانی

17 تير 1397

یک متخصص طب اورژانس با اشاره به افزایش احتمال بروز مسمومیت در فصل تابستان، راه‌های پیشگیری از این مسمومیت‌ها را تشریح کرد.
کرم‌های ضدآفتاب مناسب در تابستان

کرم‌های ضدآفتاب مناسب در تابستان

28 خرداد 1397

رئیس جهاد دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه تابش شدید نور خورشید علاوه برایجاد شلی، پیری و لک پوست، فرد را مستعد سرطان می‌کند، گفت:‌کرم‌های ضد آفتاب خود را در فصل تابستان هر سه ساعت یکبار تکرار کنید.
آداب خداحافظی با بهترین سه ماه سال

آداب خداحافظی با بهترین سه ماه سال

8 شهريور 1396

دیگر زمان آن گذشته است که کودکان ساعت 9 شب به خواب بروند؛ آن‌ها پایاپای والدین تا نیمه‌های شب بیدار هستند و در اینترنت به گشت و گذار مشغولند و یا با تلفن‌های هوشمند والدینشان بازی می‌کنند.
چرا در تابستان احساس خستگی می‌کنیم؟

چرا در تابستان احساس خستگی می‌کنیم؟

25 مرداد 1396

در فصل تابستان افراد بیشتر دچار خستگی و کسالت می‌شوند اما چرا گرما موجب احساس رخوت و بی‌حالی می‌شود؟
9 باور غلط تابستانی

9 باور غلط تابستانی

15 مرداد 1396

فصل تابستان با گرما و داغی هوا همراه است که خود می تواند دردسر ساز باشد. برخی افراد برای فرار از گرما و مشکلاتی که در این فصل با آن روبرو هستند ایده هایی دارند که اغلب نشأت گرفته از باورهای گذشتگان است که برخی از آن ها نه تنها چاره ساز نیستند، بلکه موجب بروز مشکل هم خواهند شد.
تهرانی‌ ها چگونه تفریح می‌ کنند؟

تهرانی‌ ها چگونه تفریح می‌ کنند؟

4 مرداد 1396

نحوه تفریح و پرکردن اوقات فراغت بستگی مستقیم به سبک زندگی، فرهنگ خانواده و شهر و وضعیت مالی دارد.
پیشنهادهای والدین دنیا برای گذراندن تعطیلات تابستانی با بچه‌ها

پیشنهادهای والدین دنیا برای گذراندن تعطیلات تابستانی با بچه‌ها

13 تير 1396

این‌که تابستان باید خوش بگذرد و متفاوت باشد، انکارکردنی نیست، ‌اما این‌که دقیقا باید چه کار کرد، ‌قدری مسئله را سخت می‌کند، ‌چون خیلی وقت‌ها ایده خاصی به ذهن آدم نمی‌رسد،‌ یا هر کاری هم می‌کند می‌بیند خیلی متفاوت نیست،‌ یا این که به‌دلیل کار و هزار و یک مشغله دیگر خودش،‌ نمی‌تواند خیلی برنامه متفاوتی داشته باشد، ‌آخر پدر و مادرها که تابستان‌ها تعطیل نیستند! برای همین، شنیدن تجربه‌های واقعی آدم‌های دیگر که به راه‌حل‌های خوب رسیده‌اند، ‌هم راه‌کار به آدم می‌دهد و هم پر از ایده‌هایی است که با کمی دستکاری می‌توان از آن یک ایده خوب درآورد.
با شروع فصل تابستان مراقب افسردگی باشید

با شروع فصل تابستان مراقب افسردگی باشید

12 تير 1396

تغییرات آب و هوایی، شیوه زندگی و رژیم غذایی و بیماری‌های زمینه‌ای از جمله عواملی هستند که در ابتلا به بیماری افسردگی نقش دارند.
چشم و هم‌چشمی در کلاس‌های تابستانی

چشم و هم‌چشمی در کلاس‌های تابستانی

11 تير 1396

در فصل تابستان خانواده‌ها باید از هرگونه تصمیم‌گیری تحمیلی و اجباری برای فرزندانشان خودداری کنند و به علاقه و نظرات آنها توجه ویژه داشته باشند تا با یک برنامه‌ریزی صحیح اهداف غنی‌سازی در زمان فراغت محقق شود
اوقات فراعت؛چالش تکراری تابستان

اوقات فراعت؛چالش تکراری تابستان

1 تير 1396

بحث «غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان» مقوله جدیدی نیست. موضوعی که آموزش و پرورش سال‌ها است روی آن دست گذاشته و سعی کرده است آن را اجرایی کند.

خانواده‌ها، مراقب موسسات آموزشی غیر مجاز باشند

29 خرداد 1395

با توجه به شروع ایام تعطیلات تابستانی و اوقات فراغت دانش آموزان به والدین توصیه می‌شود از ثبت نام فرزندانشان در موسسات آموزشی غیر مجاز خودداری کنند.
۸ ماده غذایی که نباید در تابستان مصرف کنید

۸ ماده غذایی که نباید در تابستان مصرف کنید

5 خرداد 1395

خوردن بر اساس فصول، نه تنها برای این کره خاکی بهتر است، بلکه به نفع جیب‌‌تان هم رفتار می‌کنید. در اینجا می‌خواهیم در مورد موادی صحبت کنیم که یهتر است در فصل تابستان آن‌ها را مصرف نکنید.

توصیه‌هایی برای حفظ تندرستی در تابستان

20 تير 1394

یک متخصص طب سنتی توصیه‌هایی برای حفظ تندرستی در تابستان را تشریح کرد.

متولدین تابستان بیشتر عمر می‌كنند

17 مرداد 1390

سلامت نیوز :احتمال ابتلای كودكان به آسم، اوتیسم، شیزوفرنی یا حتی ‌ام‌‌اس به میزان تماس مادر با نور خورشید در دوران بارداری بستگی...

رعایت بهداشت آب و مواد غذایی کلید رهایی از بیماری های تابستانی است

5 مرداد 1390

سلامت نیوز : احتمال آلودگی و فساد مواد غذایی در فصل تابستان بیشتر است، لذا رعایت بهداشت آب و مواد غذایی ، عنصر کلیدی در پیشگیری از بیماری...
13.76591s, 16q