مراقب «ترس از دست دادن» باشیم

مراقب «ترس از دست دادن» باشیم

13 مرداد 1399

روانشناس بالینی گفت: دلهره و اضطراب داشتن از اینکه تجربیات دیگران از من بیشتر است، به عنوان یک احساس منفی، نه تنها فرد را دچار افسردگی ‌بلکه مبتلا به اختلال «فومو»(fomo) یا «ترس از دست دادن» خواهد کرد.‌
از ترس كــرونا

از ترس كــرونا

2 تير 1399

ویروس كووید-19 در دنیا با خودش تغییرات زیادی را در افكار، احساسات، نگرش و نوع زندگی همه مردم ایجاد كرد. ترس از بیماری كرونا گرچه در بسیاری از كشورهای دنیا و به‌ویژه ایران به‌تدریج كاهش یافته است، اما اختلالات اضطرابی ناشی از آن همچنان در بسیاری افراد باقی است و شاید تا مدت‌ها پس از این نیز تداوم داشته باشد.
چگونه به کودکان خود کمک کنیم تا بر ترس های خود غلبه کنند؟

چگونه به کودکان خود کمک کنیم تا بر ترس های خود غلبه کنند؟

25 خرداد 1399

ترس نیز مانند سایر احساسات در برابر محرک های خاصی در افراد ایجاد می شود. در واقع ترس زمانی که یک خطر درونی و یا بیرونی فرد را تهدید می کند فعال می شود و به فرد کمک می کند تا برای حفاظت از خود اقدامات لازم را انجام دهد.
خطر عادی شدن ترس از کرونا

خطر عادی شدن ترس از کرونا

19 خرداد 1399

نظرسنجی‌ها از کاهش نگرانی افراد جامعه در خصوص مبتلا شدنشان به ویروس کرونا خبر می‌دهد. این کاهش نگرانی و روند عادی‌سازی نسبت به کرونا حالا سبب افزایش نگرانی‌ها در این روزها شده است، روزهایی که کرونا همچنان دارد جان می‌گیرد و ما گویی به آن عادت کرده‌ایم.
خواب‌ بد، مهارکننده ترس‌ در بیداری؟

خواب‌ بد، مهارکننده ترس‌ در بیداری؟

12 خرداد 1399

اگر شب خواب بدی دیدید، شاید فایده‌ای برای‌تان داشته باشد؛ مطالعات نشان می‌دهد که ترسیدن در خواب به مهار ترس در بیداری کمک می‌کند.
چرا از بعضی چیز‌ها می‌ترسیم؟

چرا از بعضی چیز‌ها می‌ترسیم؟

10 خرداد 1399

"بهترین فیلم‌های ترسناک، فیلم‌هایی هستند که نمی‌توانیم توضیح دهیم چرا ترسناک هستند. فیلم "درخشش" به نظر من ترسناک است بدون آنکه حتی بتوانم دلیلی برای آن پیدا کنم. چرا باید راهرو‌های دراز و خالی یک هتل یا پسر‌بچه‌ای که با سه‌چرخه در اتاقی دور خودش می‌چرخد اینقدر ترسناک باشد؟ من که سر در نمی‌آورم! ".
ترس از دست دادن را جدی بگیرید

ترس از دست دادن را جدی بگیرید

13 ارديبهشت 1399

ماجرا از این جایی شروع شد که با دوستانم دورهم نشسته بودیم و هرکسی در مورد ترس‌هایش می‌گفت. چیزی که برایم عجیب آمد این بود که در آن جمع ۱۰نفری تقریبا ۶ نفر، یعنی بیشتر از نصف حاضران، ترس از دست دادن داشتند.
بين ترس كاذب و واقعي فرق بگذاريم

بين ترس كاذب و واقعي فرق بگذاريم

6 اسفند 1398

به نظر مي‌رسد اين روزها بيشتر از ويروس كرونا «ترس از كرونا» بر ما غلبه كرده است. «حميد پورشريفي» متخصص روانشناسي سلامت و دانشيار دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي درباره اينكه اين ترس ريشه در چه مساله‌اي دارد به پرسش‌هاي «اعتماد» پاسخ داده است. او مي‌گويد: بايد قبول كنيم كه رسانه در بروز اين ترس بي‌تاثير نيست. بهتر است ما بين ترس واقعي و كاذب فاصله‌اي بگذاريم. يك ويروس وارد كشور شده كه درمان آن هنوز مشخص نيست اما اين قسمت تلخ ماجراست و قسمت مثبت ماجرا اين است كه با توصيه‌هاي بهداشتي مي‌توان از اين ويروس جلوگيري كرد.»
كنترل ترس از پرواز

كنترل ترس از پرواز

30 بهمن 1398

ترس در بیشتر انسان‌ها وجود دارد و می‌تواند حالت منطقی یا غیرمنطقی به خود بگیرد. زمانی كه ترس افراد از یك شیء یا یك موقعیت حالت غیرمنطقی و افراطی به خود بگیرد، می‌توان گفت كه بیمارگون است و ممكن است جزو دسته اختلالات فوبی یا ترس مرضی قرار بگیرد.
۵ فوبیای جدیدِ بشر

۵ فوبیای جدیدِ بشر

23 دي 1398

همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترس‌ها و نگرانی‌های مختلفی مواجه می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد و در واقع اضطراب یک احساس متداول است که همه مردم دنیا در برخی از مراحل زندگی آن را تجربه می‌کنند.
با ترس‌های عجیب و ماورایی کودکان چگونه برخورد کنیم؟

با ترس‌های عجیب و ماورایی کودکان چگونه برخورد کنیم؟

9 اسفند 1397

بیایید برای شروع پرونده امروز چند تیتر عجیب را با هم مرور کنیم، تیترهایی که با یک جست‌وجوی ساده در فضای اینترنت با آن مواجه می‌شوید: «کودکی که از ترس حضور هیولاها در اتاقش نمی خوابد»،«کودکی که ادعا می‌کند موجوداتی را می بیند که دیگران نمی بینند و با آن‌ها صحبت می‌کند» و ده‌ها تیتر و مطلب دیگر درباره جهان ناشناخته و عجیب ارواح و هیولاها در دنیای کودکانه.
تاثیر ترس بر سلامت انسان

تاثیر ترس بر سلامت انسان

16 بهمن 1397

شاید یکی از بدترین آثار بدنی ناشی از ترس آسیبی باشد که به قلب و سیستم قلبی عروقی وارد می شود. ترس شدید در بلند مدت می تواند به مشکلات قلبی جدی منجر شود.
چگونه بر ترس‌های خود غلبه کنیم؟

چگونه بر ترس‌های خود غلبه کنیم؟

13 آذر 1397

گرچه ترس در همه موجودات فاکتوری حیاتی برای بقاست اما در انسان در صورت شناخت تفاوت بین ترس‌های سالم و ترس‌های بیمارگونه و نیز آشنایی با روش‌های متفاوت درمانِ آن، فرد دیگر از هر چیزی نمی‌ترسد.
ترس‌هایی که شما را از موفقیت باز می‌دارد

ترس‌هایی که شما را از موفقیت باز می‌دارد

9 تير 1397

ترس‌های غیرمنطقی فراوانی وجود دارند که بر زندگی افراد اثر دارند. آنها می‌توانند احتمال موفقیت شما را کم کنند، سلامتی را به خطر بیندازند و گاهی زندگی را به طور کامل مختل کنند‎
ترس از رها‌شدگی

ترس از رها‌شدگی

29 ارديبهشت 1397

برخی از افراد از ترس رها شدن و تنها ماندن به شریک زندگی‌شان خیانت می‌کنند. شاید این موضوع برایتان عجیب باشد. اما گاهی ترس از تنها ماندن در یک رابطه آنچنان عمیق است که فرد را تشویق می‌کند تا خارج از رابطه‌اش به دنبال پناهگاهی باشد تا اگر این اتفاق برایش افتاد بتواند با آن کنار بیاید.
ترس از پرواز را چگونه از دلمان بیرون کنیم؟

ترس از پرواز را چگونه از دلمان بیرون کنیم؟

15 ارديبهشت 1397

طبق تحقیقات صورت گرفته احتمال سقوط با هواپیما وقتی که از فرودگاه کشور‌ها پیشرفته استفاده می‌کنید، تقریبا یک به سی میلیون است. با این تفاسیر مگر شما در طول عمر خود چقدر می‌توانید از هواپیما استفاده کنید تا اینکه تصور خطر سقوط همواره با شما باشد.
چگونه به فرزندمان برای غلبه بر ترس‌هایش کمک کنیم؟

چگونه به فرزندمان برای غلبه بر ترس‌هایش کمک کنیم؟

14 اسفند 1396

همه ما در طول زندگی‌مان انواع مختلفی از ترس‌ها را تجربه کرده‌ایم و به همین ترتیب برای کودکان در تمامی سنین از نوپا گرفته تا نوجوان نیز اینکه از چیزی بترسند امری کاملا طبیعی است.
موثرترین راه‌های مقابله با ترس

موثرترین راه‌های مقابله با ترس

22 بهمن 1396

سلامت نیوز:یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده درباره ریشه ترس و موثرترین راهکارهای مقابله با آن توضیحاتی داد. شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد...
بزرگنمایی در سوانح و حوادث، ترس و ناامیدی مردم را در پی دارد

بزرگنمایی در سوانح و حوادث، ترس و ناامیدی مردم را در پی دارد

20 بهمن 1396

رئیس انجمن علمی مددکاران اجتماعی ایران گفت: بزرگنمایی در حوادث و سوانح نباید به گونه ای باشد که باعث ایجاد ناامیدی و ترس در میان مردم شود.
روش‌های کشف علت ترس در کودکان

روش‌های کشف علت ترس در کودکان

23 آذر 1396

روانپزشک با اشاره به اینکه برخی کارها سبب می‌شود، والدین در جریان افکار و نظرات فرزند خود قرار گیرند، گفت: خشم، یأس‌، عصبانیت و خشونت کودکان هم به روش‌های مختلفی قابل شناسایی است.
12.27165s, 15q