افراد مدت زمان خواب خود را بيشتر از واقعيت تصور مي كنند

افراد مدت زمان خواب خود را بيشتر از واقعيت تصور مي كنند

6 آبان 1386

افراد معمولا مدت زمان خواب خود را بلندتر از چيزي كه بوده تصور مي‌كنند.
تاثيرات مثبت خواب نيمروزي بر بدن

تاثيرات مثبت خواب نيمروزي بر بدن

8 مهر 1386

تحقيقات نشان مي دهد كه دو مرتبه خواب در شبانه روز كاملا طبيعي است.
خواب كم و خواب زياد هر دو خطرناك هستند

خواب كم و خواب زياد هر دو خطرناك هستند

3 مهر 1386

به گفته پژوهشگران انگليسي، كمبود خواب و خواب زياد هر دو مي‌تواند سلامتي را تهديد كند و خطر مرگ و مير را افزايش دهد.
اختلالات در نوار مغزي انسان خواب را مختل مي كند

اختلالات در نوار مغزي انسان خواب را مختل مي كند

1 مهر 1386

خواب طبيعي در انسان شامل يكسري مراحل است كه از نوارمغزي انسان هنگام خواب بدست مي آيد و هرگونه خللي در اين مراحل مي تواند تبديل به بيماري شده و خواب فرد را مختل كند.
پديده خوابگردي در دوران كودكي

پديده خوابگردي در دوران كودكي

1 مهر 1386

پديده خوابگردي و راه رفتن در خواب يك پديده در دوران كودكي است كه 30 درصد از كودكان چهار تا شش ساله به آن مبتلا هستند.
تاثير منفي كم خوابي بر تصميم گيري هاي احساسي

تاثير منفي كم خوابي بر تصميم گيري هاي احساسي

22 شهريور 1386

كم خوابي بر روي تصميم گيري هاي احساسي تاثي منفي مي گذارد.
كاهش ميزان خواب عميق سالمندان عامل بروز فراموشي است

كاهش ميزان خواب عميق سالمندان عامل بروز فراموشي است

18 شهريور 1386

كاهش ميزان خواب عميق در سنين پيري احتمالا عامل بروز فراموشي در افراد سالمند است.
دانشگاه علوم پزشكي كرمان با كمبود خوابگاه روبرو است

دانشگاه علوم پزشكي كرمان با كمبود خوابگاه روبرو است

15 شهريور 1386

معاون امور دانشجويي و فرهنگي دانشگاه علوم پزشكي و خدمات درماني كرمان گفت: اين دانشگاه با كمبود خوابگاه براي دانشجويان روبرو است.
كار زياد،خواب‌مان را مي‌دزدد

كار زياد،خواب‌مان را مي‌دزدد

13 شهريور 1386

به تازگي خبرگزاري‌هاي مختلف، خبري را منتشر كردند كه نشان مي‌داد چگونه انسان‌ها خود را در معرض كم‌خوابي و بدخوابي قرار مي‌دهند.
خلافکاران کم مي‌خوابند!

خلافکاران کم مي‌خوابند!

23 مرداد 1386

تحقيقات اخير مي‌گويد الگوي خواب نامناسب رفتار نوجوانان را تغيير مي‌دهد؛ در بزرگسالان چه اتفاقاتي مي‌افتد؟
خواب کافی برای نوجوانان ضروری است

خواب کافی برای نوجوانان ضروری است

21 مرداد 1386

نوجوانان عموماً به اندازه سال‌های دبستان یعنی تقریباً به 8 الی 9 ساعت خواب نیاز دارند اگر کمتر بخوابند این امر می تواند بر رفتارهایشان تاثیر بگذارد.
بد خوابيدن يکي از علل عمده بروز کمر درد در افراد است

بد خوابيدن يکي از علل عمده بروز کمر درد در افراد است

15 مرداد 1386

کمردرد يکي از دردهاي شايع بين جوامع است که علل بروز آن در اکثر افراد اکتسابي و درصد کمتري نيز به علل ناهنجاري‌هاي مادرزادي است.
پريدن ناگهاني از خواب موجب اختلال حافظه مي‌شود

پريدن ناگهاني از خواب موجب اختلال حافظه مي‌شود

8 مرداد 1386

تحقيقات نشان مي‌دهد، بيدار شدن ناگهاني از خواب موجب گيجي و اختلال حواس حداقل به مدت 15 دقيقه مي‌شود.
بروز خواب آلودگي هاي آني نشانه وجود اختلال در سيستم ايمني بدن است

بروز خواب آلودگي هاي آني نشانه وجود اختلال در سيستم ايمني بدن است

30 تير 1386

يافته هاي جديد پژوهشگران نشان مي دهد كه بروز خواب آلودگي هاي آني در افراد به علت اختلالاتي است كه در سيستم ايمني در بدن و ساعت بيولوژيكي بدن رخ مي دهد.
خواب و اهميت آن

خواب و اهميت آن

27 تير 1386

پيش از اين تصور موجود آن بود كه خواب اهميت چنداني ندارد و تنها يك وقفه در روند فعاليت روزانه محسوب مي‌شد.
كشف پروتئين عامل خواب آلودگي

كشف پروتئين عامل خواب آلودگي

26 تير 1386

محققان پروتئيني در مغز كشف كردند كه باعث خواب آلودگي و خستگي در افراد مي شود.
خواب ديدن به شيوه رئاليسم جادويي

خواب ديدن به شيوه رئاليسم جادويي

20 تير 1386

شايد به نظرتان خيلي از تصاويري که توي خواب‌ها مي‌بينيد، چرت و پرت و بي‌معني باشد اما روان‌شناس‌ها معتقدند مي‌شود از رؤيا‌ها چيزهاي جالبي بيرون کشيد.
نقش خواب كافي در عملكرد ورزشكاران

نقش خواب كافي در عملكرد ورزشكاران

11 تير 1386

تحقيقات نشان مي‌دهد،داشتن خواب كافي پيش از مسابقه، انرژي و عملكرد ورزشي افراد را بهبود مي‌بخشد.
لطفا از خواب نپرید!

لطفا از خواب نپرید!

19 خرداد 1386

مطالعات نشان مي دهد بيدار شدن ناگهاني از خواب موجب گيجي و اختلال حواس حداقل به مدت 15 دقيقه مي شود.
قطع تنفس هنگام خواب و تصادفات رانندگي

قطع تنفس هنگام خواب و تصادفات رانندگي

10 خرداد 1386

بيماراني که دچار قطع تنفس هنگام خواب هستند دو برابر بيشتر در معرض خطر تصادفات رانندگي قرار دارند!
14.37561s, 15q