تغییر در تولید پروتئین برای عملکرد عضلات ضروری است

24 مرداد 1396

محققان کالج بیلور واقع در هیوستون آمریکا، فرآیندی را که موجب تبدیل عضلات جدید به عضلات کامل و بالغ می‌شود، شناسایی کردند و دریافتند تغییر در تولید پروتئین برای عملکرد عضلات ضروری است.
چرا عضلات شل می شود

چرا عضلات شل می شود

14 آذر 1394

به طور منظم برای ورزش به باشگاه می روید و از طرفی مراقب خورد و خوراک خود هستید، اما زمانی که در آینه نگاه می کنید متوجه افتادگی پوست خود می شوید. آب شدن عضلات یعنی کاهش قدرت بدنی و کیفیت زندگی. اختلالی به نام سارکوپنیا (Sarco Penia) باعث کاهش تدریجی عضلات می شود. پس از 40سالگی هر سال حجمی از عضله از بین می رود که برخی عادت ها می تواند این روند را سرعت ببخشد.

سوزن خشک، روشی جدید برای درمان دردهای مزمن اسکلتی و عضلانی

4 دي 1392

سلامت نیوز : مدیر امور تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت: اخیراً روش جدیدی برای درمان دردهای مزمن اسکلتی و عضلانی با...

40 درصد کودکان حداقل یکبار دچار دردهای عضلانی و اسکلتی می شوند

18 آذر 1392

سلامت نیوز : دبیر اجرایی نهمین کنگره اورژانسها و بیمایهای شایع طب کودکان گفت: حدود 30 تا 40 درصد کودکان در سنین مدرسه حداقل برای یک بار...

علت گرفتگی عضلات ورزشکاران چیست؟

6 آذر 1392

سلامت نیوز : یک متخصص طب ورزش اظهار داشت:«اختلالات الکترولیتی ناشی از مصرف داروها می‌تواند سبب گرفتگی عضلات در افراد مسن شود.»دکتر...

استفاده خودسرانه از پمادهای مسکن، تشخیص علت دردهای عضلانی را مشکل می‌کند

27 آبان 1392

سلامت نیوز : جراح استخوان و مفاصل گفت: استفاده بی‌مورد از پماد یا ژل‌های موجود در بازار باعث گم شدن علت بیماری می‌شود و تأثیر این ترکیبات...

اگر کودک نتواند بایستد دچار ضعف عضلانی است

14 مهر 1392

سلامت نیوز : فوق تخصص ارتوپدی کودکان گفت: اگر هنگام بغل کردن نوزاد گردنش بیفتد و صاف قرار نگیرد؛ همچنین وقتی که کودک راه می‌افتد نتواند...
با گرفتگی عضلات چه کنیم؟

با گرفتگی عضلات چه کنیم؟

9 مهر 1392

گرفتگی عضلات در هر گروه سنی دیده می‌شود ولی بیشتر در گروه سنی جوانان و افرادی که بیشتر فعالیت ورزشی انجام می‌دهند شایع است.

کمبود مایعات و املاح بدن عامل گرفتگی عضلانی

27 شهريور 1392

سلامت نیوز : یک متخصص فیزیوتراپی، عملکرد مناسب عضلات و پیشگیری از گرفتگی عضلانی را حاصل تعادل در میزان املاح معدنی موجود در بدن عنوان...
بیماری «فیبرومیالژیا» چیست ؟

بیماری «فیبرومیالژیا» چیست ؟

27 شهريور 1392

درد همواره برای بدن زنگ خطر است و با این که گاهی زندگی را دشوار و طاقت‌فرسا می‌کند، اما نشانه خوبی است برای فهمیدن این که چیزی در درونمان تغییر یافته و باید حواسمان بیشتر به خودمان باشد.
درمان درد عضله با نرمش

درمان درد عضله با نرمش

28 مرداد 1392

هنگامی که دچار درد عضله می شویم، به سراغ مسکن می رویم. این در حالی است که برای رفع این درد می توان از روش های غیردارویی بهره برد.

جلوگیری از خستگی عضلانی ناشی از ورزش با آب هندوانه

9 مرداد 1392

سلامت نیوز : به دلیل اسید آمینه‌های طبیعی موجود در آب هندوانه، نوشیدن آب هندوانه از کوفتگی عضلانی بعد از ورزش‌های سخت جلوگیری...
چرا عضلات می گیرند ؟

چرا عضلات می گیرند ؟

6 مرداد 1392

همه ما تجربه‌اش را داریم، تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان می‌کند.اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن،کتف،کمر و پشت پا طی انجام کارهای روزانه،بلند کردن اشیاء از روی زمین، هنگام ورزش کردن و حتی در خواب نیز اتفاق می افتد.

خوابیدن جلوی کولر باعث گرفتگی عضلات می‌شود

26 خرداد 1392

سلامت نیوز : متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: خستگی و وارد کردن فشار بیش از حد توان عضله، تعریق بیش از حد و از دست دادن سدیم بدن، اختلالات...

چگونه درد گرفتگی عضلات را کاهش دهیم؟

7 خرداد 1392

سلامت نیوز : محققان معتقدند استراحت کوتاه مدت در اکثر موارد گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ هنگامی که...

پیشگیری از گرفتگی عضلات

23 آبان 1391

سلامت نیوز : افرادی که به طور منظم ورزش نمی کنند با انجام کمی فعالیت یا ورزش، دچار گرفتگی عضله می شوند. اهمیت ندادن به این ناراحتی ممکن است...

درمان اختلالات عضلانی اسکلتی با شوك درمانی

15 مهر 1391

سلامت نیوز: یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی گفت: طیف وسیعی از اختلالات عضلانی اسکلتی با استفاده از روش Eswt (درمان از طریق شوک در خارج از بدن)...

رموز حفظ عضلات بدن بعد از ۳۰ سالگی!

9 ارديبهشت 1391

سلامت نیوز: سالم تر از همیشه غذا می خورید، اما ماهیچه های خود را شل و آویزان حس می کنید، حس می کنید انرژی تان هدر می رود، لباس های جین خود را...

چرا عضلات می‌گیرند؟

11 مهر 1390

سلامت نیوز :اسپاسم ماهیچه‌ای، انقباض ناخواسته ماهیچه است كه معمولا دردناك است و انواع مختلفی دارد. بعضی از آنها را با تجویز داروی پزشك...

داروی تقویت کننده عضلات بدن

8 شهريور 1390

سلامت نیوز : شکر تیغال گیاهی است که در قاره اروپا، آسیا و آفریقا می روید و بیش از ۱۲۰نوع دارد.این گیاه خاردار به شکل خار خسک است که گل هایش...
1.53435s, 15q