خیلی هم بانمک نشویم!

خیلی هم بانمک نشویم!

30 مرداد 1398

ابتلا به فشارخون از علائم عمده بالا بودن مصرف نمك است، اما در كنار این علامت عمده، مصرف زیاد نمك علائم كوچك و بزرگ دیگری نیز ایجاد می‌كند:
ایرانی ها روزانه ۱۲ گرم نمک مصرف می کنند

ایرانی ها روزانه ۱۲ گرم نمک مصرف می کنند

31 تير 1398

تهران- ایرنا- معاون بهداشتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مصرف مجاز نمک روزانه پنج گرم است، در حالیکه ایرانی ها ۱۲ گرم در روز نمک استفاده می کنند.

کارتون/ زندگی بانمک ما ایرانی‌ها!

23 تير 1398

سازمان بهداشت جهانی "فائو" میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی‌ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می‌کنند. این موضوع سوژه کارتونی از علیرضا پاکدل در خبرآنلاین شد.
نمک؛ عامل اصلی افزایش فشار خون

نمک؛ عامل اصلی افزایش فشار خون

24 خرداد 1398

همزمان با آغاز فاز اجرایی بسیج ملی کنترل فشارخون بالا، به شناسایی یکی از عوامل اصلی افزایش فشارخون پرداخته‌ایم. نمک کمتر، زندگی بهتر؛ شعاری که عمل به آن می‌تواند تا حدودی از مصرف این سم سفید که منجر به افزایش فشارخون می‌شود، جلوگیری کند.
حقایقی شگفت انگیز درباره نمک

حقایقی شگفت انگیز درباره نمک

13 خرداد 1398

نمک متهم اصلی بیماری فشار خون بالاست و با توجه به مصرف بالای نمک در کشورمان لازم است اطلاعات خود را درباره ی این ماده پرمصرف تکمیل کنید.
سه محصول پر نمک در سبد غذایی ایرانی ها

سه محصول پر نمک در سبد غذایی ایرانی ها

10 خرداد 1398

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: نان، پنیر و دوغ مهم ترین منابع دریافت نمک نهفته در سبد غذایی ایرانیان هستند.
مبتلایان به فشار خون از غذاهای آب پز و بخارپز استفاده کنند

مبتلایان به فشار خون از غذاهای آب پز و بخارپز استفاده کنند

8 خرداد 1398

دکتر سیدمهدی طباطبایی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به اینکه، مصرف زیاد نمک یکی از عوامل مهم ابتلا به فشار خون است، خاطرنشان کرد: سازمان جهانی بهداشت میزان مصرف نمک روزانه برای هر فرد را کمتر از 5 گرم اعلام کرده است.
خطرات مصرف زیاد نمک برای سلامت افراد

خطرات مصرف زیاد نمک برای سلامت افراد

1 خرداد 1398

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توصیه می شود نمک به مقدار کم و به صورت تصفیه شده یددار مصرف شود.
تاثیر مصرف زیاد نمک بر ابتلا به سرطان معده

تاثیر مصرف زیاد نمک بر ابتلا به سرطان معده

25 ارديبهشت 1398

مطالعات جدید نشان می دهند مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد فشار خون بالا و بیماری های قلبی– عروقی، می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد .
هشدار در خصوص مصرف میزان بالای «نمک» توسط ایرانیان

هشدار در خصوص مصرف میزان بالای «نمک» توسط ایرانیان

5 ارديبهشت 1398

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به مناسبت هفته سلامت با اشاره به شعار هفته سلامت مبنی بر مراقبت های اولیه بهداشتی راهی به سوی پوشش همگانی سلامت، گفت: در نظام مراقبت‌های بهداشتی، توجه به اصلاح سبک تغذیه و مراقبت‌های تغذیه‌ای، یکی از اجزای اصلی این مراقبت‌هاست.
باید‌ها و نباید‌های مصرف نمک یددار

باید‌ها و نباید‌های مصرف نمک یددار

20 فروردين 1398

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: کنترل اختلالات ناشی از کمبود ید در کشور و حفظ شاخص ها، در گروی همکاری تمامی بخش‌ها در جهت ساماندهی واردات یدات پتاسیم، حمایت از صنایع تصفیه نمک، اطلاع رسانی و آگاه کردن مردم از خطرات مصرف نمک‌های غیر استاندارد و فاقد مجوز‌های بهداشتی است.
مصرف سنگ نمک و نمک دریا؛ ممنوع

مصرف سنگ نمک و نمک دریا؛ ممنوع

4 اسفند 1397

رئیس دفتر تحقیقاتی ریزمغذی‌ها در پژوهشکده غدد درون‌ریز و متابولیسم با بیان نتایج پایش‌ برنامه کشوری پیشگیری و کنترل اختلالات ناشی از کمبود ید از سال 1368 تا 1393، از انجام ششمین پایش ملی اختلالات ناشی از کمبود ید در سال آینده خبر داد و تأکید کرد: نمک یددار تصفیه شده بهترین نمک برای همه افراد است. این در حالی است که تبلیغات برای مصرف سنگ نمک یا نمک دریا، سودجویانه است و اختلالات ناشی از کمبود ید را به جامعه برمی‌گرداند.
نمک‌های مجازِ سرطان‌زا!

نمک‌های مجازِ سرطان‌زا!

10 بهمن 1397

جستجوی نام نمک دریایی در فضای مجازی شما را با سیلی از مطالب روبرو می‌کند که مدعی هستند این نمک دارای فواید معجزه‌گر است اما کارشناسان و پزشکان نظری متفاوت دارند...
سوداگران مرگ اینبار  نمک های الوده به فاضلاب به مردم میدهند/هشدار درباره بازگشت بیماری های ناشی از کمبود ید

سوداگران مرگ اینبار نمک های الوده به فاضلاب به مردم میدهند/هشدار درباره بازگشت بیماری های ناشی از کمبود ید

2 بهمن 1397

عضو هیئت علمی وزارت بهداشت: سوداگران مرگ از فاجعه زیست محیطی با تهدید سلامت جامعه ، ثروت اندوزی می کنند .
نمک،چاشنی پر استفاده ،پرخطر

نمک،چاشنی پر استفاده ،پرخطر

26 دي 1397

نمک به عنوان مهم ترین چاشنی غذایی، علاوه بر استفاده در پخت و پز، پای ثابت سفره ایرانی هاست. در حالی که مصرف زیاد این ماده غذایی، تهدید جدی برای سلامت انسان است.
هشدار به استفاده کنندگان از نمک دریا

هشدار به استفاده کنندگان از نمک دریا

15 دي 1397

خواص نمک دریا، نمک دریا برای پوست، خواص شگفت انگیز نمک دریا… حتما اگر اهل اینترنت باشید از این مطالب دیده اید. البته غیر از اینترنت بر در و دیوار شهر و حتی عطاری ها از خواص نمک دریا کم نمی بینیم.
با نـمـک  زیبـا شویم

با نـمـک زیبـا شویم

11 دي 1397

یکی از مهم‌ترین منابع طبیعی برای زیبا‌سازی و بهداشت پوست و مو استفاده از نمک دریایی است. در نمک دریا، املاحی نظیر منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم وجود دارد. همه این املاح نقش عمده‌ای در سلامت و کارکرد پوست بازی می‌کنند.
آنچه باید در مورد نمک های یددار بدانید

آنچه باید در مورد نمک های یددار بدانید

10 دي 1397

دکتر مصطفی جوانیان معاون بهداشتی دانشگاه و متخصص عفونی از ید بعنوان یک ماده مغذی ضروری که اصلی ترین نقش آن شرکت در ساختمان هورمونهای تیروئیدی است خبر داد.
از نشانه‌های مصرف بیش از حد نمک

از نشانه‌های مصرف بیش از حد نمک

8 دي 1397

سدیم نقش مهمی در متعادل کردن مایع بدن دارد، از این رو، هرچه نمک بیشتری مصرف کنید، احساس تشنگی نیز تشدید می شود.
از فواید نمک یددار تا زیان های نمک دریا

از فواید نمک یددار تا زیان های نمک دریا

5 دي 1397

کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه، گفت: اگرچه تفاوت چندانی به لحاظ ترکیب شیمیایی بین نمک دریا و نمک یددار وجود ندارد و سدیم و کلر عناصر اصلی هر دو هستند، اما با توجه به میزان ناخالصی های نمک دریا، میزان ید نمک دریا بسیار اندک است.
9.88334s, 15q