چرا مصرف روزانه نوشابه خطرناک است؟

چرا مصرف روزانه نوشابه خطرناک است؟

16 مهر 1398

درباره عوارض مصرف نوشیدنی‌های شیرین زیاد شنیده‌ایم. متخصصان بارها هشدار داده‌اند که مصرف روزانه این نوشیدنی‌ها می‌تواند باعث کاهش طول عمر و مرگ زودرس شود.
ایرانی ها ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه گازدار می نوشند

ایرانی ها ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه گازدار می نوشند

17 شهريور 1398

نوشابه‌های گازدار حاوی کافئین است که موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و افزایش کلسترول خون می‌شود، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزاند و موجب ابتلا به سرطان می‌شود.
ارتباط مصرف نوشابه با مرگ زودرس

ارتباط مصرف نوشابه با مرگ زودرس

13 شهريور 1398

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصرف نوشابه حتی نوشابه‌های فاقد قند با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است.
ایرانیان ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه مصرف می‌کنند

ایرانیان ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه مصرف می‌کنند

12 شهريور 1398

سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،‌گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می‌شوند، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می‌شوند.
نوشابه شما را پیر می کند

نوشابه شما را پیر می کند

30 تير 1398

طبق نتایج یک پژوهش جدید نوشیدن روزانه نوشابه‌های شیرین گازدار، پیر شدن سلول‌های بدن انسان را سرعت می‌بخشد.
نوشیدن روزانه یک لیوان نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

نوشیدن روزانه یک لیوان نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

26 تير 1398

نتایج یک تحقیق نشان می دهد حتی مصرف روزانه مقدار کم آبمیوه یا نوشابه گازدار خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
نوشابه‌های گازدار موجب تشدید برخی بیماری‌ها می‌شود

نوشابه‌های گازدار موجب تشدید برخی بیماری‌ها می‌شود

4 تير 1398

سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خطرات مصرف نوشابه‌های گازدار، گفت: تحقیقات نشان داد که انواع نوشیدنی‌های گازدار بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، چاقی، پوسیدگی دندان و بیماری‌های قلبی را تشدید می‌کنند.
آیا نوشابه های گازدار مقصر افزایش فشار خون هستند؟

آیا نوشابه های گازدار مقصر افزایش فشار خون هستند؟

22 خرداد 1398

پاسخ این سوال مثبت است. شواهد زیادی وجود دارد که نوشیدنی های گازدار حاوی قند به سلامت شما آسیب می رساند. کالری اضافی موجود در این نوشیدنی ها منجر به چاقی، اضافه وزن، مشکلات قلبی و در نهایت دیابت خواهد شد.
مصرف نوشابه و آبمیوه موجب افزایش ریسک مرگ زودهنگام می شود

مصرف نوشابه و آبمیوه موجب افزایش ریسک مرگ زودهنگام می شود

30 ارديبهشت 1398

محققان دریافتند علاوه بر نوشابه های شیرین، مصرف مداوم آبمیوه ها هم موجب کوتاه شدن طول عمر می شوند.
نوشابه های گازدار موجب تشدید علائم ام اس می شود

نوشابه های گازدار موجب تشدید علائم ام اس می شود

26 اسفند 1397

محققان هشدار می دهند افراد مبتلا به بیماری ام اس که روزانه 290 کالری نوشابه گازدار یا سایر نوشیدنی های حاوی قند را مصرف می کنند با علائم شدیدتر بیماری شان روبرو هستند.
دردسرهای نوشابه‌های رژیمی برای قلب و مغز

دردسرهای نوشابه‌های رژیمی برای قلب و مغز

18 اسفند 1397

به نظر می‌رسد نوشابه‌های رژیمی جایگزین سالم‌تری برای نوشابه‌های معمولی باشند. این نوشابه‌ها فاقد قند و شیره‌ی ذرت با فروکتوز بالا هستند که باعث مضر بودن نوشابه‌های دیگر می‌شود. نوشابه‌های رژیمی با انواع شیرین‌کننده‌های مصنوعی شیرین می‌شوند، مانند اسپارتام و سوکرالوز. پس چرا نباید مصرفشان کنیم؟
چه نوع غذاهایی بصورت شگفت آوری ناسالم هستند؟

چه نوع غذاهایی بصورت شگفت آوری ناسالم هستند؟

15 اسفند 1397

بسیاری از مردم سعی می کنند رژیم غذایی خود را سالم نگه دارند. با این حال، به لطف تکنیک های بازاریابی و یا بعلت سادگی اعتقاد عمومی، بسیاری از غذاهایی که مردم به طور مرتب استفاده می کنند، سالم نیستند.
افزایش خطر سکته با مصرف نوشابه‌های رژیمی

افزایش خطر سکته با مصرف نوشابه‌های رژیمی

27 بهمن 1397

پزشکان در بررسی‌های جدید خود به تأثیر مصرف نوشابه‌های رژیمیِ حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی بر افزایش خطر سکته مغزی و حمله قلبی تاکید کردند.
نوشابه‌خورهای حرفه‌ای بخوانند!

نوشابه‌خورهای حرفه‌ای بخوانند!

27 بهمن 1397

متخصصین تغذیه می‌گویند: "در حالی که یک نوشیدنی بدون کربنات حس چشایی و شاید حس بویایی‌تان را تحریک می‌کند، با اضافه کردن کربنات، چشم‌ها، گوش‌ها و حتی حس لامسه هم درگیر می‌شود" این احساسات ممکن است عطش شما را نسبت به نوشیدنی‌های گازدار بیشتر کرده، و شما را مجبور کند هنگام تشنگی به سراغ آن‌ها بروید.
نوشابه، جذب کلسیم را مختل می‌کند

نوشابه، جذب کلسیم را مختل می‌کند

29 مهر 1397

رییس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر لزوم توجه به تغذیه افراد در دو دهه اول زندگی، بر ضرورت ارایه آموزش‌های لازم درباره دریافت موادغذایی که در تراکم و استحکام استخوان نقش دارند تاکید کرد.
قند نوشابه ها کم می شود

قند نوشابه ها کم می شود

22 مهر 1397

مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: با ابلاغ وزارت بهداشت قند نوشابه ها تا 10 درصد کاهش یافته است و مقرر شده پس از اقدامات کارشناسی، قند نوشابه ها از این میزان فعلی نیز کمتر شود.
مصرف نوشابه مینای دندان را از بین می برد

مصرف نوشابه مینای دندان را از بین می برد

29 مرداد 1397

متخصص تغذیه می گوید: مصرف نوشابه‌، تاثیر منفی بر سلامت دندان‌ به ویژه در کودکان دارد زیرا مقدار قند موجود در آن باعث از بین رفتن مینای دندان می‌شود
نوشابه‌های رژیمی این 6 بیماری را به جانتان می‌اندازند

نوشابه‌های رژیمی این 6 بیماری را به جانتان می‌اندازند

6 مرداد 1397

کارخانجات تولیدکننده نوشابه با تبلیغاتی که انجام می‌دهند این تصور غلط را جا انداخته‌اند که نوشابه‌های لایت یا همان رژیمی قند ندارد و ضرر آن‌ها کمتر است. اما گوشتان به این حرف‌ها بدهکار نباشد. نتایج پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که نوشابه‌های رژیمی نیز به همان اندازه نوشابه‌های معمولی قند دارند و باید از آن‌ها نیز پرهیز کرد.
بی‌خوابی‌های مزمن با مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا/خطر ابتلا به کبد چرب

بی‌خوابی‌های مزمن با مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا/خطر ابتلا به کبد چرب

29 تير 1397

در شرایطی که متخصصان نسبت به تبعات مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا هشدار داده و عنوان می‌کنند که این نوشابه‌ها تاثیری در افزایش نیرو وتمرکز ندارند، اما طی چند سال اخیر شاهد مصرف رو به رشد این نوشیدنی‌ها بویژه در جوانان و ورزشکاران هستیم.
چرا باید از نوشابه های گازدار پرهیز کنیم؟

چرا باید از نوشابه های گازدار پرهیز کنیم؟

20 تير 1397

نوشابه های گازدار نه تنها فوق العاده برای سلامتتان بد هستند بلکه اعتیاد آور نیز هستند. دلیلش این است که وقتی نوشیدنی های گازدار می خورید حس خوبی برایتان به همراه دارند اما آثار مخربی را برای سلامتتان به همراه دارند.
17.0378s, 16q