مصرف چربی‌ها را فراموش نکنید!

30 مهر 1391

سلامت نیوز : برخی چربی‌ها در مقادیر کم برای بدن شما مفید هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ در حالی که شما سعی دارید چربی‌های...

چربی خون بالا عامل بیش از نیمی از سکته های قلبی است

15 مهر 1391

سلامت نیوز: سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: چربی خون بالا عامل بیش از نیمی از سکته های قلبی است و از...
با چربی های تیره به آسانی لاغر شوید!

با چربی های تیره به آسانی لاغر شوید!

20 شهريور 1391

با فعال شدن این نوع چربی ها در بدن می توان چربی های سفید و مضر و به طور کلی وزن بدن را کاهش داد، بدون اینکه نیاز به رعایت رژیم خاصی داشته باشید و یا تمرینات بدنی خود را افزایش دهید.

دارویی برای تبدیل چربی‌های اضافی به عضلات

15 مرداد 1391

سلامت نیوز : پزشكان به منظور مقابله با معضل چاقی موفق به تولید داروی جدیدی شده‌اند كه می‌تواند چربی‌های اضافی بدن را به عضله تبدیل...

تغذیه مناسب،دوری از استرس و پیاده‌روی از بروز چربی در بدن جلوگیری می‌كند

8 مرداد 1391

سلامت نیوز : یك مشاور تغذیه و رژیم درمانی، تغذیه مناسب، دوری از استرس، ورزش و پیاده‌روی را مانع از بروز چربی دانست. برلیانت بزرگمهر در...

كشف پروتئین چربی سوز بدن

19 تير 1391

سلامت نیوز : به نقل از نشریه ساینس دیلی دانشمندان دانشگاه كمبریج موفق به شناسایی یك نوع پروتئین به نام BMP8B‌ شدند كه با فعال كردن چربی...

6 ماده غذایی که در کنترل چربی خون موثرند

11 تير 1391

متخصصان 6 ماده غذایی را برای کمک به بهبود کلسترول خوب و بد پیشنهاد می‌کنند.

اقدامات ضروری برای كاهش چربی خون

3 خرداد 1391

مقدار کلسترول خون اساسا تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی و فاكتورهای وراثتی موثر در سطح کلسترول خون است و به این ترتیب خوردن غذاهایی که چربی‌های اشباع شده زیادی دارند بیش از هر چیز شما را در معرض خطر بالا رفتن کلسترول خون قرار می‌دهد.

بدن چربی را در اطراف کمر به سرعت زیادی ذخیره می کند

26 ارديبهشت 1391

تحقیقات جدید در انگلیس نشان داد که چربی ها تنها چند ساعت بعد از خوردن غذا در منطقه دور کمر ذخیره می شود.

زیاده روی در مصرف قند، شکر، روغن و چربی ممنوع!

25 ارديبهشت 1391

مردم در مصرف قند، شکر، روغن و چربی زیاده روی می كنند و از گروههای اصلی مواد غذایی به اندازه کافی استفاده نمی کنند.

محققان موفق به تبدیل چربی‌های سفید به قهوه‌ای شدند

19 ارديبهشت 1391

محققان آمریکایی موفق شدند عملکرد و رفتار چربی‌های سفید را به چربی‌های قهوه‌ای تبدیل کنند که این امر امید برای درمان چاقی را افزایش می‌دهد.
چربی‌ها و روغن‌ها را با احتیاط مصرف کنید

چربی‌ها و روغن‌ها را با احتیاط مصرف کنید

12 ارديبهشت 1391

مصرف بیش از نیاز چربی‌ها سبب افزایش کلسترول، اضافه وزن و چاقی، افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و برخی سرطان‌ها می‌شود.

توصیه های طلایی برای چربی سوزی و تقویت حافظه

12 ارديبهشت 1391

اگر می خواهید با راه ها و موادی خوراکی برای تقویت حافظه و همچنین افزایش قابلیت های چربی سوزی آشنا شوید به شما توصیه می کنیم تا این مطلب را مطالعه کنید.

برنامه‌ای مناسب برای آنكه چربی‌های اضافی‌تان را بسوزانید

11 ارديبهشت 1391

سلامت نیوز: برای خیلی‌ها بالا رفتن سن با مشكلات زیادی همراه می‌شود كه یكی از آنها بالا رفتن عقربه ترازو است اما می‌توانید نگذارید این...

لوبیا و عدس چربی خون را كاهش می دهد

3 ارديبهشت 1391

سلامت نیوز : به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ كارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی اظهار...

رژیمی برای آنهایی كه چربی خون دارند

30 فروردين 1391

سلامت نیوز: در نتایج آزمایشات بیوشیمیایــی خون، شاخص‌هایی مثل كلستــرول كل، LDL كلستـــرول،‌HDL  كلستــرول و تری گلیسیرید،  تعیین‌كننده...

مصرف زیاد چربی ترانس عامل تشدید پرخاشگری است

25 اسفند 1390

سلامت نیوز : روانشناسان می‌گویند مصرف چربی‌های ترانس موجود در رژیم غذایی موجب تشدید تحریك پذیری و پرخاشگری در زنان و مردان و در تمام...
روش های پیشنهادی برای کاهش چربی دور شکم

روش های پیشنهادی برای کاهش چربی دور شکم

15 اسفند 1390

در کاهش چربی دور شکم، تنها کالری نقش ایفا نمی کند نوع غذایی که مصرف می کنید روی سوخت و ساز یا ماندن چربی شکم تاثیر دارد.

پژوهشگران ژاپنی پروتئین سوزنده چربی کشف کردند

1 اسفند 1390

سلامت نیوز : پژوهشگران ژاپنی در تازه‌ترین تحقیقات خود پروئینی را کشف کردند که به بدن برای سوزاندن چربیها کمک می‌کند. به گزارش سلامت نیوز...
بااین غذاها خود را به فرم مناسب برسانید

بااین غذاها خود را به فرم مناسب برسانید

1 اسفند 1390

غذاهای سوزاننده چربی به نوع خاصی از غذاها اشاره دارد که یا چربی های جمع شده در بدن را می سوزاند یا سوخت و ساز را بهبود می بخشد.
7.25408s, 16q